酒后吃什么来解酒
酒桌文化,在中国传统中是一个很好拉近人与人之间距离的东西,但是喝酒伤身。喝多了如何解酒呢?
操作方法
(01)饮酒后多吃豆腐。或者豆制品菜肴作下酒菜。豆腐中含有的半脱氨酸能化解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
(02)饮浓米汤,浓米汤也是很好的解酒品。它含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。
(03)吃西瓜。西瓜性凉,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;同时,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
(04)喝酸奶。酸奶中含有大量的钙,钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。
(05)喝蜂蜜。蜂蜜中有一种特殊的果糖,能够促进酒精在人体内分解与吸收,特别是针对红酒导致的头痛。
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