湖南百里毅行必备攻略
每年都有不少青年参加百里毅行,两天一百公里的旅行,真的可以算得上是一场毅力的试炼。要充满斗志地走完这一百公里,我们到底该注意些什么呢?在这里,我跟你慢慢到来。
操作方法
(01)提前一至两天备好高热量食物(如牛肉干,不建议携带液体饮料),换洗衣服,如不住宾馆的要租好帐篷。第一天的集合地点一般都是长沙洋湖湿地公园。一般来说,早上8点能和队友一起到出发点就行啦。在签到卡上签好字,就可以出发了。不过建议把一些不重要的物品统统托运,比如帐篷,衣物什么的。轻装上阵,毕竟第一天的路程不是这么好熬的。
(02)出发后,基本上跟着大部队走就行。第一天的终点是湘潭体育中心。此间的路程有60公里左右,每隔十多公里会设置一个修正点,修正点有免费水供应,还有签到处。一般来说,在签到点前方三公里的时候就会有路牌提示你还有三公里,然后每走一公里出现一块牌子,直到修正点。
(03)到达修正点,第一件事就是签到,然后补充水资源。如果同行有女生可以多歇一会儿,然后继续旅程。
(04)旅程大部分都是沿着湘江边。风比较大,而且路上石子较多,建议不要穿高跟鞋和薄底鞋,否则脚会磨破。沿途可能会下雨,所有要注意看天气预报。
(05)在长沙至湘潭的行程中,路上有很多摆摊的商贩,如果资源紧张,可以去那里进行补充。主办方会在第二个签到点提供免费营养餐(包括面包,水果),第二个签到点附件提供免费红牛。沿途有几个医疗站,如果身体有恙可以紧急处理下。
(06)如果速度正常,下午四五点可以到达湘潭体育中心。签好到后,若住帐篷的,选择体育馆内有遮挡的地方搭帐篷,以防下雨。若不住帐篷的,可以提起预定宾馆。找好住处,大吃一顿,好好休息,便可以准备第二天的挑战。
(07)第二天路程是株洲到湘潭。建议7点之前出发。第二天路程有50多公里左右,但路况很差,凹凸不平。尤其是最后一段路程,非常之长,简直是一种煎熬,会对终点望眼欲穿。
(08)当你到达株洲体育中心,签完到,便能领到毅行证,所以最好提前准备好寸照哦。一切就绪后,恭喜你,完成了人生的一大挑战咯!
(09)当然,回去是不奢望你还有力气可以走回去的。此时的你接近虚脱,好在终点有各种大巴等你去坐。在车上,你就可以静静地回想一下这两天精彩的旅程啦!
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