花样滑冰的旋转动作有几个步骤?
花样滑冰一共有四大旋转类型,燕式旋转、蹲踞旋转、直立旋转、非基本姿态旋转。其中根据旋转时的姿态又细分为好几小类。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样,多数选手旋转时是逆时针方向,也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例,左足的旋转称为正向旋(Forward spin),右足称为反向旋转(Back spin)。
旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素,四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括四种基本旋转姿态:蹲踞式旋转(Sit spin)、燕式旋转(Camel spin)、直立旋转(Upright spin)和非基本姿态旋转。旋转可以单独完成一种,也可以连续完成多种(联合旋转)。跳跃进入的旋转称为跳接旋转,包括跳接燕式、跳接蹲转、Death Drop、蝴蝶旋转。
花样滑冰(Figure Skating)是一项由单人、双人或团体以冰刀在冰面上划出图形并表演技术动作的体育活动。这项运动在1908年成为奥林匹克运动会的项目,其四个现行奥运竞赛项目包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑以及冰舞,非奥运竞赛项目包括团体滑与四人滑。在成人组赛事中,选手表演短节目与自由滑两种内容,其中包含旋转、跳跃、转体、托举、抛跳、螺旋线以及其他元素。
跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体,在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针,也可以是逆时针,多数选手都是逆时针。
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