打嗝怎么办怎么止嗝
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呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。下面教你如何止住打嗝。
止住打嗝
01喝温开水慢咽下,弯腰成直角,缓解膈肌痉挛。
02用纱布垫在舌头上,手指往外拉动舌头,感到腹部有气体上升即可。
03进食的时候发生打嗝可停止进食,进行深呼吸。
04屏住呼吸保持半分钟,或者用筷子放入口腔,刺激上颚。
05趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。
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