怎样才能容易怀孕
生育下一代一直是每个成年人必须要做的事,如何才能既快速又能生一个健康的宝宝呢,今天小编就大家一道来领略怀孕的无穷魅力。。。
快速怀孕6大技巧
(01)孕前检查少不了:在开始备孕前,先做一个孕前检查。尤其曾做过人流、有过妇科炎症、痛经等女性更应注重专项孕前检查。
(02)了解排卵周期很重要:排卵期是好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期,您可以通过B超监测排卵,了解最佳同房时间,增加怀孕率。
(03)同房后立即臀部垫高---这点很重要:有些女性的子宫呈后位状态,不利于精子进入子宫腔,影响受孕,您可以尝试同房后立即将臀围垫高10-15分钟,促使精子更好地进入体内,增加受孕机会。
(04)同房次数不宜过多:即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。
(05)保持心情愉悦也是必不可少:压力可以影响女性卵巢排卵质量,还可以导致男性性功能障碍。因此,请尽量放轻松,保持愉悦心情。
(06)规律的生活也需要的:避免熬夜、夜生活过于丰富;增加有氧运动,坚持每天散步;尽量不要偏食,多食蔬菜水果,避免维生素缺乏;同时,戒烟戒酒。
夫妻双方必须具备一定的生育条件
(01)男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。
(02)、卵巢排出正常的卵子:月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性,就不容易受孕。
(03)卵子和精子能够在输卵管内相遇--结合--被输送进入子宫腔。在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有机会相遇受精。
特别提示
遇速则不达,保持正常的心态,不能急于求成,少走弯路
如果夫妻双方二年内正常性生活还不能怀孕,需要到专业医院做专业检测
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