隔着玻璃晒太阳,有用吗?
还是有一定作用的,比如杀死皮肤细菌,促进人体合成维D等等,但相比直接光照,作用却减弱了不少。
操作方法
(01)可以杀死皮肤上的细菌,阳光中有紫外线,会杀死一些细菌,但隔着窗户晒太阳,这个作用就不是很明显了。
(02)可以促进人体和成维生素D,但隔着窗户,阳光的强度减弱了不少,促进效果就变得很差。
(03)还可以增加人的外表温度,促进人体的循环,阳光的温度使体表温度升高,加快体内的生理反应。
(04)促进皮肤的代谢,人的皮肤需要阳光中的某种成分,但直接照射更好。
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