海虾的营养价值及功效
简要回答
现在人的生活质量都已经提升了,大陆人也迷恋上海鲜的味道,而我们今天的主角就是海虾,也是饭店点菜比较多的食材,并且吃起来口感松软,那么海虾具有哪些营养价值和功效呢?让我们一起来看看。
详细内容
首先就是营养元素很多,具有各类营养价值,并且口感绵软容易消化,对于病人来说很好吸收。
其次就是微量元素比较多,尤其是镁元素,这种元素对人体心脏具有很大的好处,并且还有调节作用,能够预防心血管疾病等。
最后就是虾能够给哺乳的妈妈做通乳作用,对于女性朋友来说生产后多吃海虾对身体也是有着很好的恢复作用,而鸡鸭鱼则就不一样了,会导致涨奶。
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