怎么样才能让脸变白的小窍门
正所谓爱美之心人皆有之,而东方人对于美的定义就是皮肤白皙。于是美白便成了爱美女性终身奋斗的目标。对于一些天生丽质拥有好皮肤的人来说,绝对是老天赐予最好的礼物了。但对于一些皮肤状况较差的人而言,如何美白则成了他们的最大困难。
操作方法
(01)美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润,长期坚持肌肤可以白里透红。番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄的美白效果也是不可质疑的,想要让自己变白,每天坚持吃一个番茄。
(02)直接导致皮肤变黑的就是紫外线,要想美白首先做好防晒工作,即使是冬季出门也要涂防晒霜,因为紫外线一年四季都存在。外出必须防晒,防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
(03)皮肤的作息时间是在22:00~23:00。这时皮肤进入晚间保养状态。此时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。
(04)每天坚持服用维生素C 约100毫克,多吃无益。最好是早饭后吃,大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭吃,效果才会好。
(05)柠檬水美白广为流传,但最好别在白天喝,因为柠檬皮中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以晚上喝柠檬水才能真正达到美白的作用。
(06)取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,冷却后放进冰箱保存,每晚取适量敷在脸上,半小时后温水洗净,用后一月后皮肤会明显变白。
(07)早上洗脸的时候,放一小盆温水,在水中加入2匙白醋,均匀搅拌。将脸部浸泡在里面几分钟,然后再正常洁面。坚持使用白醋洗脸,不仅可以美白护肤,淡化色斑,还能抑制痘痘的产生,增加肌肤的紧致度,减少皱纹的产生。
(08)牛奶有美白和滋润的功效,可以很温和的滋养肌肤。我们在日常洗脸清洁的时候,先用清水洗脸,然后在脸上涂上牛奶,滋润10分钟左右,再用清水洗干净,这样就可以帮助皮肤增白了。
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