喝茶减肥的适宜人群常见有哪些
不是人人都适合喝减肥茶的,喝减肥茶需要注意自己的“身份”和身体状况。那么哪些人和哪些身体状况不适合喝减肥茶呢?
由于越来越多的女人选择了减肥 ,因此减肥茶 也就变得越来越多,那些为了能够快速瘦身的MM们都会选择减肥茶,因为在她们的眼里,只有它是最神速的。可你知道吗?减肥茶也是不能随便喝的,喝减肥茶也有许多的禁忌,如果我们稍不留心,就会危害健康。
不是人人都适合喝减肥茶的,哪些人和哪些身体状况不适合喝减肥茶呢?
操作方法
(01)妊娠期妇女不宜喝减肥茶因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥。
(02)溃疡病人不适宜喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
(03)发烧后不要喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。
(04)来例假不宜喝减肥茶在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
(05)哺乳期间不要喝减肥茶不是人人都适合喝减肥茶的,哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
特别提示
不是人人都适合喝减肥茶的,以上介绍的5种状况是坚决不能喝减肥茶进行减肥的。减肥的方法有很多,但是一定要注意健康减肥。
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