怎样让你的脸蛋瘦下来
很多女孩子都觉得自己的身材还挺苗条的,但是怎么脸蛋肉肉的,怎么也受不了呢,以下有几个“脸部”运动的方法可以让脸蛋瘦下来哦
步骤/方法
(01)第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
(02)第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
(03)第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
(04)第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
特别提示
在比较冷的天气中,在按摩前可以适当摩擦手掌,待手掌发热才按摩脸部,可以令脸部不致受冷。
按摩的过程在一些穴位(如太阳穴)上不宜太过用力。
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