春季应该怎样正确的防晒
春天到了,随着气温越来越高,各位小仙女们的防晒措施也是越做越足了,那么在春季我们该怎样去防晒呢?下面就给大家分享几个小方法。
操作方法
(01)外出的防晒工具要随身带。随着阳光越来越好,阳光中的紫外线也越来越高。紫外线不但能把我们的皮肤晒黑,还会加速皮肤的衰老,所以当我们外出时,防晒工具就必不可少了。太阳伞,帽子,防晒衣,都可以有效的阻挡紫外线对皮肤的伤害。为了不让自己晒黑,小仙女们就不能怕麻烦哦。
(02)皮肤越干燥越容易晒黑。有的女生一说到防晒就会只顾涂防晒霜,却忘了给皮肤补水,其实这是不正确的。只有皮肤喝饱水才能保持健康状态,对防晒产品的效果起到辅助作用,让皮肤更不容易晒黑。所以皮肤的补水也是同样重要的。
(03)注意饮食。在冬天我们要注意不能吃寒性的食物,那么在春天我们就要注意不能吃那些“吸光”的食物了。蔬菜类:香菜,菠菜,芹菜,土豆,韭菜等,如果实在想吃,可以晚饭的时候吃,尽量避免白天吃。
(04)多喝果汁。在果汁上我们可以选择可以让皮肤美白的种类,橙汁,苹果汁都是不错的选择,或者蔬菜汁也可以的,像番茄,黄瓜等富含维C类的都可以让皮肤变白。
(05)涂抹防晒霜。现在市面上的防晒产品也是越来越多了,我们可选择的防晒功能产品也越来越多。像在室内用的,外出用的,或者游泳用的,我们可以根据自己的需要来涂抹防晒霜。类如防晒喷雾之类的最好也随身携带,因为防晒霜也有时效,4个小时后就要重复涂抹,这个时候防晒喷雾就是一个不错的选择了。
(06)外出归来的护肤。当我们外出归来时,就算有太阳伞和防晒霜的保护,皮肤还是会受到紫外线的侵害,所以之后的护肤保养也是必不可少的。将脸上的灰尘清洗干净后,贴一贴晒后修复的面膜,就可以起到镇静皮肤的作用,然后在进行补水保养,会最大程度上避免皮肤变黑。
(07)尽量避免阳光强烈时外出。我们可以尽量选择早晨或者晚上再外出活动,这样就可以直接避免和阳光的直接接触,会对皮肤的伤害降到最小。
特别提示
防晒工作一定要有耐心,只有坚持才会成功。
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