美容瘦脸,四个穴位轻松搞定
很多MM因为面部肌肉发达,线条不够柔和,赘肉过多而苦恼不已,其实面部穴位很众多,有些穴位瘦脸效果明显。下面介绍四个瘦脸穴位,大家在每天的闲暇时候可以多按一按这些穴位,这样坚持不懈,时间长了,穴位得到有效的刺激,自然就能便可以达到轻松美容瘦脸的目的。
操作方法
(01)太阳穴,太阳穴位于人的鬓角前,耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。太阳穴对于促进新陈代谢,消除眼睛疲劳、浮肿有很好的效果,另外按摩太阳穴还可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,保持注意力集中。常按此穴可以达到有效美容瘦脸,舒缓面部皱纹的目的。
(02)迎香穴,迎香穴位位于人体的面部,在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。既鼻翼旁开约一厘米皱纹中。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,这个穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,达到美容瘦脸的目的。
(03)颊车穴,颊车穴位于下颌角前上方约1横指,按之凹陷处,有一个很简单的方法找到此穴,用力咀嚼,摸一摸面部咬肌隆起最高点处既是此穴。可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。另外,不少女性朋友咬肌发达,常按此穴可以达到抚平面部咬肌,柔和面部线条,美容瘦脸的目的。
(04)地仓穴,地仓穴位于人体的面部,,上直对瞳孔,嘴角旁约0.5cm处即是。这个穴位对于抑制食欲有十分显著的作用。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲,从而到达面部减肥的目的。
瘦脸下颌太阳穴-
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