乒乓球 横拍反手拨球动作要领及错误纠正
简绍
(01)横拍反手拨球也称为反手快拨,动作小,出手快,线路活,一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等,多被横拍选手用来处理上旋球,以及对付直拍的推挡或者反手攻球。
练习要点
(01)拍子略微内扣,打开,拍子不要竖起来,略微下沉,动作由后下向前上挥拍,手腕不要用太多,用前臂来做。
(02)肘关节不要抬高,适当的和身体保持一定距离,和直拍推挡的差别在于,也在这个地方,直拍推挡的肘关节是靠在肋部侧面的,横拍,是放开的,有一定距离
(03)反手拨球,在出球瞬间稍微的加点手腕,但是不要太多。
错误纠正
(01)板子上翘,纠正方法,把板子放下来,肘关节稍微抬起来点。
(02)反手立的握拍方式,不利于正手反手之间的转换,纠正方法:虎口直接对在拍肩上。
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