山地车变速器的调整技巧
很多喜欢骑车的朋友,花钱买了山地车回来但是不会使用变速器,相当于花高价买了一个自行车,没有发挥出山地车的性能。
操作方法
(01)开始先将后拨链器转把转到变速拉线最松的档位,把显示数字的转把调到数字最大的档位,然后向前转动脚踏让后拨链器将链条改到最小的齿盘上去。
(02)然后将变速器的拉线拉紧固定死,将拨链器停不会掉下最下齿盘的地方。然后调节拨链器上的下止位螺丝使它刚好顶到拨链器的下止位铁块上(下止位螺丝L,H上止位螺丝)。这样可以防止变速时链条从齿盘上掉下来。
(03)然后转动脚踏的同时扭动变速转把让后拨链器将链条变到最大的齿盘,停在不会从齿盘上掉下来的位置上。调整另一个上止位螺丝。让它刚好顶到拨链器的上止位铁块上。这样链条随便怎么变速都不会从齿盘上掉下来了。
(04)将后拨链器调好后,就可以开始调前拨链器了。首先是先调好前拨链器在座管上的高度,这一步很重要,如果调不好会直接影响后面的调试。然后转动转把同时转动脚踏让前拨链器将链条改到最大的齿盘上去。
(05)接着调节下止位。松开转把让前拨链器变到最小的齿盘上,调节后变速器让链条变到中间的齿盘,这样是为了变速器变动时不让前拨链器蹭到链条。然后再调节前拨链器的下止位螺丝,让前拨链器的链条放在前拨链器的中间位置,接着收紧接线并固定死。
(06)调节上止位。将前变速器变到最大的齿盘上,调节上止位螺丝,让链条处于前拨链器的中间位置。调节的时候还要保证后变速器是处于齿盘的中间位置。
(07)调节好前拨链器后,还得分别把前拨链器变到最小的齿盘和最大的位置,再试试后拨链器变速器的上止位和下止位是否合适,如不合适,还要稍作调整。
-
6种简单的足球过人技巧
1、B、C固定站立,A在移动中分别与B、C做直线和斜线的传球练习。2、B、C固定站位,A在中间横向移动,按A传B、B传C、C传A的顺序循环做直传和斜传。3、练习者在交叉换位跑动中进行短、中、远距离的传球配合。4、A与B做两次短传后,长传球给C,并与B换位,然后照此反方向进行...
-
打篮球基本技巧
篮球运动是一种团队协作的运动,每个人都要掌握好技巧,不然会影响其他球员和赛果。运球技巧(01)基本功:运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如...
-
怎样锻炼体能
不得不说,每个人都希望自己有一副健强的身体,男的希望自己有一身发达的肌肉,女的希望自己有玲珑的曲线,那么,无论是男还是女,都可以参照本方法锻炼出一身较为有特色的身体机能。操作方法(01)个充满力气的身体。首先,你必须吃饱,将肚子填满,能量补充足够,让自己有一(02)在进行...
-
室内高尔夫球场的尺寸是多少?
单屏室内高尔夫最小要求3M*4M*6M。室内高尔夫球场尺寸是高3米、宽3.6米、长6米,一起大概20多平方左右,再加上休息区,有30平方就行了。如果室内空间比较大,还可选择宽屏、环屏、三屏等不同的室内高尔夫模拟器,效果更好。若室内高尔夫练习场尺寸比较充裕,可选择多功能...