如何哄宝宝睡觉?
哄宝宝睡觉,那真是个体力活了,孩子要是不想睡觉,肯定会想着方法来折腾,就算你体力再好也会觉得非常劳累。其实最主要还是你用的方法不对,没准孩子让你越哄越精神了,那到底该如何哄娃睡觉呢?
操作方法
(01)相互折腾白天他睡觉的时候你也紧着眯会,晚上好有精神和他一战到底呀,要不然你会被他的精神头给秒杀的,宝宝不肯睡觉你就陪着他,让他自己玩,只要保证他的安全就行了,别的都不用管了,他自己玩的没意思,就会睡着了。
(02)让他有疲劳感既然他不想睡觉,那就陪着他做大幅度的动作,孩子体力都是有限的,大幅的动作连续做上十分钟,他就会有疲劳感了,这个时候给他来一杯牛奶,牛奶都不一定喝完,就已经进入了睡眠状态了。
(03)含着奶让他睡觉哄孩子入睡,吃母乳孩子是最好哄的,你侧身躺在床上,侧身喂孩子奶水,并且用手轻轻有节奏拍着她的小屁股,那他将很快就睡着的。
(04)轻声给宝宝讲故事拿一本故事书,不管故事的情节是什么样的,你的语气都要保持一致,既然想让他入睡,那就不能把故事讲得太生动了,用那种轻轻地呢喃的语言方式给他讲故事,不出十分钟绝对能入睡。
(05)摇篮曲循环播放这种轻音乐真是哄娃睡觉的利器,别说孩子了,大人听多了,时间一长都会有一种昏昏欲睡的感觉呢,更何况是小宝宝呢,那种频率真的让人很快入睡的。
(06)白天不让睡觉正常情况下白天是应该让宝宝有一个良好的午睡习惯呢,不过对于一个白天睡觉了,晚上入睡难的孩子来讲,那就不要让他白天睡觉,一直破坏他想睡觉的行为,转移他的注意力,晚上他自然而然就容易入睡了。
(07)饭后半小时来杯奶等宝宝吃完晚饭以后,给他半个小时的时间来消化食物,等时间一到再给他来一杯温温的牛奶,差不多20分钟左右的时间,他就会出现一点困意的,这个时候你就要把握时机哄他睡觉了。
(08)绝对安静的环境先和宝宝说一声一会咱们要睡觉了,让他有一个心理准备,然后把灯关掉,再把宝宝搂在怀中,什么话都不要说,什么动静都没有,只有你的呼吸声,他也会跟着你的节奏来呼吸的,20分钟就能入睡了。
-
冬季谨防“婴幼儿蒙被综合征”
蒙被综合征顾名思义就是父母将孩子包裹严实,导致孩子体温过高,出现高热、抽搐、昏迷等现象,蒙被综合征一般发生在冬季,冬季天气寒冷,父母担心孩子着凉感冒,往往把孩子包裹得严严实实的,导致孩子患上蒙被综合征,那么冬季怎么避免蒙被综合征呢?操作方法(01)母婴分床睡为了方...
-
产后要注意的事项
坐月子期间是妈妈以后是否身体健康的一个关键时期,如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。因此,新妈妈要了解产后要注意的事项,以便跟好的采取护理措施。步骤/方法(01)环境产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空...
-
母乳喂养有哪些需要注意的事项?
很多妈妈在生完孩子以后,为了孩子的健康,会直接选择母乳喂养,母乳喂养虽然是一种特别常见的喂养方式,在进行母乳喂养的过程中也是有许多需要注意的事项,下面列举了几个需要注意的事项,妈妈们一起来看看吧。操作方法(01)保持良好情绪妈妈们一旦决定用母乳喂养的方式来进...
-
宝宝吃什么水果好?宝宝吃水果有什么原则?
宝宝的脾胃通常要比大人的虚弱些,因此在选择水果的时候家长需要多花费些心思,有些水果最好不要给他们食用,以免惹来什么不必要的麻烦。那么宝宝吃什么水果好?还有宝宝在吃水果的时候有什么原则?操作方法(01)宝宝适合吃的水果,苹果,宝宝在日常生活中可以多吃点苹果,主要是...