如何补锌 小孩如何补锌
自从国家开放了二胎政策之后,很多家庭都有两个小孩,很多小孩的身体健康要从小抓起,小时候就要把营养做好,接下来就给你们说一下小孩子如何补锌。
操作方法
01很多家长都喜欢给孩子买补锌的口服液,其实总是喝这个对孩子也不是太好,尽量将这一方面体现在孩子的饭中,多给孩子吃点肉类和粗粮。
02如果是非要补充口服液的话,每天早晚各一支就好,不需要喝太多,都是饭后一小时补充。
03还有很多家长都喜欢给孩子同时补锌补钙,这种方法是不可取的,应该根据孩子的状况选择,缺什么补什么,如果有一起的就可以使用一起补钙补锌的产品。
04补充一段时间后要去医院检查一下是否还缺锌,如果是就继续补,反之就可以停下来了,补太多会引起孩子的肠胃不适等症状。
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