宝宝便秘怎么办?
妈妈们总是会面临宝宝的各种问题,其中便秘占大多数,因为便秘会带来影响食欲、造成肛裂、免疫力下降等多种问题,今天我们就来看看有哪些方法可以改变便秘呢?
操作方法
(01)排除肠道问题。如果你家宝宝很久都不排便,应该先带去看医生,看看是不是肠道上面有问题。
(02)定时排便。有了半岁的宝宝可以定时给宝宝把便,让宝宝养成习惯,(一天一次,过多也不行),在饮食方面,要保证宝宝的饭量、奶量充足,避免因为饥饿造成的大便少。
(03)肛门局部刺激。用一次性手套抹一些润滑油,然后插入肛门或者在肛门处按摩,这种方法能够有效刺激宝宝肛门,利于排便。有些人习惯用开塞露,但是是不对的,会造成依赖,在这儿我们就不推荐了哈。
(04)多喝水。水是人体的清道夫,可以帮助人体排毒,也可以通便。宝宝便秘,家长可以判断是不是因为喝水少了造成的。
(05)补充纤维质。可以通过宝宝的辅食来补充,平时多吃含纤维素多的食品,比如 南瓜、红薯、土豆等等。
(06)按摩。家长可以自己在家为宝宝按摩,在宝宝肚脐的位置,顺着宝宝的肠胃顺时针按摩;也可以去妇幼保健院找专业人士进行按摩,个人建议如果宝宝便秘严重的话,还是找专业人士吧,毕竟人家有经验,手法各方面还是要娴熟一些。
(07)吃益生菌。便秘是可以吃益生菌的,它是调节肠道的,市面上有妈咪爱、合生元、金双歧等等,不过益生菌吃多了会影响宝宝肠胃自己建立菌群的能力哦,所以还是请医生酌情开取吧。
特别提示
以上方法纯属个人经验,如有异议,以医生建议为主。
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