怀孕前三个月需要注意什么
怀孕前三个月是母体内胎儿生长发育的关键时期,也是比较危险的一段时期,孕妈妈要时刻关注自己身体变化,及时就医。千万不能马虎,稍有闪失,就会带来严重后果,那么,孕前三个月应该注意什么呢?
操作方法
01开始前一个月
妊娠第二周是精卵结合,受孕的时间,受精后的细胞分裂变成一个称为桑堪胚实心的细胞团,受精后约4天,孕卵到达子宫。
妊娠第3周,细胞团脱去外膜,为着床做好准备,此时细胞数约有150个,并分化成内细胞群和外层细胞两个部分。
妊娠第4周,胚泡已牢固地种植人子宫里,在那里生长发育成一个很小的胚胎。妊娠3~4周时,称为胎芽期,胎芽身长约0.5~1厘米,状如小海马,此期为胎儿重要脏器生长期。
中期第二个月
孕妇这个时候会有食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等妊娠反应,甚至还会出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇身体的一些部位也开始变化,比如乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便及白带增多等现象,这些现象都是生理现象,不必焦虑。
第5周时,胚胎的神经管逐渐形成,神经管会发育成脑和脊柱。
妊娠7周左右:胎儿发育成身长约2~3厘米,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。
后期第三个月
第九周时,胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失。
到第十周,胚胎期告结束进入胎儿期,胎儿的人体特征显示出来;脐带也逐渐变长,胎儿可以在羊水中自由转动。此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠和肾脏也渐发育成熟,并有了输尿管,会产生尿液,胎儿可以进行微量排泄了。
到十一周,孕妇的子宫已有拳头那么大,同时小便次数增多,此时妊娠反应逐渐减轻,不久就会消失,不过孕妇此时会感到乳房更加膨胀,在乳晕,乳头上开始有色素沉着,颜色发黑。
如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查。
妈妈应该注意什么?
1.关注妊娠,及时就诊:如果发生避孕措施不好的性生活后,月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。尤其最初三个月,一定要认真对待,一旦确认怀孕,就应该马上到医院建立围产保健卡,进入当地的围产保健网络,进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。
2.发现分泌物有异常,应该赶紧去医院检查一下孕酮,如果是孕酮低赶紧补上黄体酮,避免流产事件发生。
3.确认自己过去有无麻疹病史,若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,不然会造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。
4.坚持吃叶酸:前三个月是孩子神经系统的发育期,孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸,可以预防孩子得神经系统畸形。
5.合理饮食和休息。孕妈妈需要合理调整饮食以适应此时的生理特点,比如少吃多餐,选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化,孕妇常常感到疲惫,格外需要休息,如果每日能够午睡一小段时间,特别有利于恢复体力。
6.需要戒烟戒酒:孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形,因为烟草中含有上百种有毒物质,对母子危害很大。同时发育敏感的胚胎对酒精非常敏感,母亲酗酒大大将增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
特别提示
1.孕妇应该谨慎用药,特别是保胎药,乱服保胎药无异于谋杀。
2.家里不要养宠物,孕妇最好远离猫狗之类的宠物。因为动物的毛皮和粪便中可能有各种寄生虫,能够通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形。
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