有关金针菇的精选知识

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凉拌金针菇的简单做法

凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞...
快手菜凉拌金针菇的做法

凉拌金针菇是一道家常菜肴。金针菇营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，呈黄褐色或淡黄色，因其菌柄细长形似金针，故名金针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富。下面小编就把凉拌金针菇的制作方法分享给大家，希望大家喜欢。...
蒜蓉粉丝金针菇家常做法教程图解

一直都特别喜欢吃金针菇，炒、炸、炖煮，都非常喜欢～今天我们来一道蒸菜，蒜蓉粉丝金针菇，因为有粉丝和蒜蓉的加入，看似普通的蒸制金针菇，做出来的味道竟这么好～操作方法（01）准备食材（02）大蒜切末（03）锅内就少许油烧热，加入蒜末小火炒香...
分享百味传奇烧烤金针菇的做法步骤

周末在家无聊，翻看冰箱里还有些金针菇，刚好还有动起来的豆皮，就做了这个烧烤金针菇，绝对可以和烧烤店相媲美。做法简单，大家都可以试一试。有平底锅就可以。操作方法（01）一把金针菇（02）一小盒豆皮，超市买的，保质期短，所以买回家必...
怎样做红油金针菇

金针菇的营养：⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对...
怎样做美味的金针菇麻辣酱？

金针菇的营养价值非常高，经常吃金针菇，不仅可以防癌抗癌，而且可以促进身体和智力的发育，将金针菇做成麻辣酱，非常美味，而且做好之后放在冰箱随时取用，可以放很长时间，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的金针菇麻辣酱？希望能...
金针菇炒肉做法

金针菇炒肉适合老年人、儿童食用，具有抗疲劳、防高血脂、降低胆固醇、补充维生素等价值。并且做法简单适合日常食用。操作方法（01）准备食材：金针菇300克，猪肉100克，葱姜适量，酱油，料酒，淀粉，盐。（02）将金针菇洗净，然后切段。猪肉切...
怎么做金针菇汤？

经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，主要是因为它是一种高钾低钠食品。今天教大家怎么做金针菇汤操作方法（01）首先准备一些精肉、金针菇，再备些料酒、几根...
西红柿金针菇蛋花汤的做法

金针菇不但营养丰富，而且味道鲜美，比较适合凉拌、做汤、涮火锅都不错，西红柿是我的最爱，西红柿可以生津止渴，开胃消食，常吃西红柿可以补充维生素，家里正好还剩一点金针菇，晚上就用金针菇和西红柿做汤喝，下面我把具体做法分享给...
金针菇日本豆腐的做法

金针菇日本豆腐是一道特别下饭的菜，主要材料为金针菇和日本豆腐，金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃。日本豆腐口感细腻滑嫩，利于祛脂降压。虽然这道菜步骤稍微有点多，但都是一些准备工作，做法还是挺简单的，快来试试吧。操作方...
金针菇煎鸡蛋的做法

工具/材料金针菇100克，鸡蛋2个，香葱适量。操作方法鸡蛋、金针菇准备好。把金针菇清洗干净。用锅装适量的水煮沸。放金针菇进去灼2分钟。捞上盘子。打2个鸡蛋进去。加香葱、适量的盐搅拌均匀。开火下油。倒搅拌好的鸡蛋...
我家金针菇从不煮着吃不炒不炸不煮汤营养美味上桌就扫光

简要回答金针菇作为一种常见而廉价的菌菇类食材，受到了广大食客的喜爱。它不仅口感脆爽，而且营养丰富，可谓是百搭的食材，无论是蒸、煮、焖还是炸，金针菇都有其独特的风味。火腿粉丝蒸金针菇是一道做法简单，美味十足的菜肴。...
肥牛金针菇怎么做

工具/材料金针菇，葱姜，干辣椒，郫县豆瓣酱，火锅底料，骨头汤，盐，鸡精，肥牛卷，青红椒，香菜操作方法首先我们将金针菇清洗干净，切除根部，用手撕成小朵备用接着我们在锅中放入少许油，放入葱姜，干辣椒，放一勺郫县豆瓣酱，炒出红油然后我们再...
金针菇青菜西红柿靓汤做法

金针菇含锌量比较高，可以促进儿童智力发展和健脑的作用，西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。两种食材结合，制作的靓汤，加上青菜的点缀，作出来的菜更加的营养哦。步骤...
金针菇家庭版特色做法香辣下饭比吃红烧肉还过瘾

简要回答在日常生活中，金针菇是我们经常食用的美食之一。其味道美味，营养价值丰富，被誉为“增智菇”、“一休菇”，在菜肴加工中，也有多种不同的做法。一、准备工作1.准备一些食材：250克的金针菇、少量青椒、大蒜、小米辣椒...
速炒金针菇的做法

金针菇平时在超市里很常见，我妈经常买回家煮汤或者爆炒，其中我最爱的就是炒金针菇，而且这个做法也很简单，那今天我就来教教大家速炒金针菇的做法！工具/材料金针菇葱姜蒜辣椒盐操作方法将买回来的金针菇切去尾部，用手将金针...
金针菇焯水多长时间

简要回答金针菇在焯水时可以炖煮8分钟左右，此时金针菇已经完全熟透。在现实生活中很多人选择吃火锅时利用金针菇，一般在烫金针菇时只需要烫4分钟左右。由此可见在烹饪金针菇的时候烹饪的方法不同，金针菇煮熟的时间也各有...
酱汁金针菇的家常做法

金针菇是一种营养丰富、口感甘甜的食材，用来煮汤、煮火锅、烧烤等都非常好吃。今天小编给大家介绍一道酱汁金针菇，希望大家能喜欢。操作方法（01）蒜头的准备：蒜头可以提味；今天的蒜头用量比较多，取10-15个蒜头，压碎，去膜，清洗一...
金针菇鱼丸蛤蜊汤怎么做？超鲜美又营养的好汤哦

天气渐冷，人们对于饮食有着新的要求，一定要热热的，吃完之后感觉身体暖暖的才可以，但如果总是吃一些大鱼大肉，不但体内脂肪含量会越来越高，也会吃腻的哦，那么这一道金针菇鱼丸蛤蜊汤就非常适合这样一个季节了，喝一碗会觉得身体...
铁板培根金针菇卷怎么做

工具/材料金针菇，培根，牙签，蚝油，盐，白糖，生抽，清水，胡椒粉操作方法首先我们将金针菇清洗干净切除根部，撕成小朵备用接着我们用培根将金针菇卷起来，用牙签固定好然后我们在锅中加入少许油，油热放入金针菇卷，开小火慢煎接着我们在...
【每日一菜】凉拌黄瓜金针菇

操作方法（01）这个凉拌菜我很喜欢吃，特别里面的金针菇，非常好吃，经常看到大家做这个凉菜，我也做了，没想到这么好吃，从此喜欢上了~金针菇发现怎么做都好吃，以后多吃哈哈~跟黄瓜一起味道特清爽呢。食材：主料：金针菇，黄瓜一根。配料：盐...
金针菇炒肉丝的做法

今天小编要和大家分享的这个菜叫做金针菇炒肉丝，荤素结合，营养全面，很适合孩子成长的营养需要，下面就让我们一同来看看具体的烹饪步骤吧。操作方法（01）将金针菇、肉、蒜、姜、辣椒等原料洗好。（02）青菜椒、红菜椒切成丝，蒜和姜...
金针菇怎么做好吃

前几天吃火锅的时候吃了太多的金针菇了，所以今天打算改变下制作金针菇的做法，那就是凉拌金针菇，各位等着美味上桌吧。工具/材料金针菇、酱油、盐、醋、糖、蒜、姜片、鸡精、青尖椒操作方法将大蒜、生姜、青椒、辣椒切成...
培根的做法大全，金针菇怎么做好吃？

金针菇和培根都是常见的食材，接下来一起看看有哪些做法吧操作方法金针菇是一种非常美味的菌类，如果喜欢清淡的朋友可以做一个清炒金针菇，味道十分清甜，喜欢吃食物原味的可以吃烤金针菇，把锡纸包住金针菇烤，味道十分棒，如果喜...
美味金针菇拌黄瓜的做法

操作方法（01）这道菜热量极低，又最大程度的保留了菜的营养成分，是一道非常适合减肥期间的菜。（02）准备好食材金针菇去跟洗净，切成段（03）黄瓜洗净切成丝（04）葱切丝，蒜切末（05）金针菇入沸水中窜透，投入凉水中（06）碗中加葱段蒜末加入盐...