茄子是发物吗
简要回答
茄子并不是发物,作为蔬菜中的一种,它偏凉性,在生活中适当的吃茄子,能够达到清热消肿、止痛活血等等功效。要说茄子中含有大量的营养成分,像常见的蛋白质、脂、碳水化合物、钙铁磷等等。人们在生活中适当的摄入茄子,能够满足身体所需要的营养物质。
吃茄子的功效
其实在生活中适当的吃茄子,能够增强体质,提高免疫力,由于适当的吃茄子能够抗衰老,降血压,保护心脑血管,缓解便秘,清热等等作用。
什么是发物
所谓的发物就是人们在现实生活中吃了某些食物之后,可能会导致原有的疾病反复的发作或者直接出现加重的情况。因此茄子并不是发物,而洋葱、大蒜、韭菜、辣椒等等都属于发物,另外一些肉类食物也属于发物,像海鲜类的食物,浓茶、咖啡等等也会导致疾病加重。
吃太多茄子的副作用
人们在现实生活中不要吃过多的茄子,因为吃了过多的茄子,可能会对脾胃虚寒的人群造成影响。另外在生活中要是摄入过多的茄子会引起腹泻、腹痛等等肠胃不适,其实人们对茄子过敏,在生活中也不要吃茄子。
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