高中生少睡觉可以吗
简要回答
不可以。高中是学生们最为重要的三年,很多高中都会挂一个横幅告诉孩子们,只要学不死,就往死里学,甚至有的高中在孩子们下了10点的晚自习之后,都会布置三四个小时的作业,让孩子一直学到两三点钟。
然后早上起来6点多就要起床去上课,这对于孩子的精神压力和身体压力都是很大,不过也有很多人认为孩子这个时期精神比较旺盛,他们少睡一会没有事儿。
而且孩子们也只用挺过这三年的时间,以后就会有大把的时间可以用来睡觉,这种想法打听一下非常有道理,其实则不然。因为孩子们在高中时期也是长身体的最佳时间,少睡觉对于孩子们来说是非常致命的。
当然,作为高中的学生,刻苦努力学习是必须要做的事情。所以并不是说不能够努力去,而是应该有比较充足的睡眠时间,比如每天晚上睡够七个小时,午睡也可以保持在半个小时左右,就是不错的。
家长不应该在关键时刻把孩子逼得太紧,而是应该有紧有松。
-
如何诊断乳腺良性瘤?掌握这3个要点,识别其“面目”,尽早防治
简要回答乳腺健康对于女性来说至关重要,而乳腺良性瘤是一种常见的疾病,需要及早发现和诊断。了解如何诊断乳腺良性瘤是非常重要的,以下是三种常见的诊断方法。首先是体检。触诊是一种有效的诊断方式。通过触摸乳房,医生可以感知到包块的存在,包括包块的性质、大小、...
-
吃方便面,到底好不好?别再轻信“谣言”,一文告诉你实情
简要回答泡面这东西,仿佛充满了魔力。可谓是现在打工人必备的方便食品,但凡一段时间没吃,再想起来就会馋得不行。一包方便面搭配上热水,短短几分钟就能制作出来“人间美味”。然而,很多人觉得方便面不健康,但这种情况仍然无法抗拒人们对它的喜爱。三年级的小胖,特别喜...
-
为什么老年人会跌倒 跌倒后该如何自救 老年人如何预防跌倒
简要回答老年人容易跌倒的原因包括感觉能力减退、骨质疏松和肌力减退。老年人的最大恐惧莫过于跌倒,被称为人生的"最后一摔"。跌倒会导致老人骨折,而长期卧床则可能引发一系列并发症,如泌尿系统感染、压力性溃疡、静脉血栓和肺炎等。这些并发症无论哪一种都对生...
-
没阳过的人是身体好吗
简要回答随着大面积的感染情况,身边也有一些人根本就没有阳过,他们其实并不是身体比较好,可能是防护措施做的特别的到位。比如他们在出入任何场所的时候都会及时的佩戴口罩,并且跟人社交的时候注意社交距离,另外他们也很少去人多相对的地方聚集。比较注重自己的健康...