甲状腺结节能不能吃牛肉?提醒:2种“补品”戒不掉,或加重结节
简要回答
甲状腺所分泌的激素在人体担任着重要的作用,当甲功受损时,机体代谢会降低,从而出现各种疾病。对于甲状腺结节来说,日常没有什么大的影响,但严重时可能会导致肿瘤。究其原因,主要与饮食有关。病从口入,一直以来,对于牛肉都有不同的看法,每个人各执一词。那么,结节患者可以食用牛肉吗。
甲状腺结节能不能吃牛肉?医生说出实情
牛肉是我们生活中经常食用的食物,其中含有丰富的营养价值以及优质蛋白,适当食用对人体的健康有益,一般甲状腺患者是可以食用牛肉的,适当食用可以帮助补充蛋白质,提高人体免疫力。
但需要注意的是,牛肉也属发物,中医学认为,大部分甲状腺结节患者都有内热,往往面红耳赤、口舌容易生疮,所以这些人是不适合大量食用牛肉的。本身存在内热的人,再进食就会造成热邪肆意,出现上火、结节肿痛问题;如果是本身阴虚,进食过多,也会消耗体内津液,也不利于健康。
不过,所有的食物都是“物极必反”,只要注意不是长期大量补充,一般不会过多影响甲状腺健康,患者无需多虑。
甲状腺结节能不能吃牛肉?提醒:2种“补品”戒不掉,或加重结节
1.浓汤
当生病时,家人都会想方设法的给病人补充营养,这时各种精心熬制的肉汤就成了必备之物,比如排骨汤、老母鸡汤等。
这些肉汤被炖煮得浓稠软烂,喝起来确实非常的鲜美,但是如果不加节制地喝就会使体内的胆固醇增加,肉汤当中的碘也会加重病情,所以肉汤虽美味,喝多了也伤身,希望大家能够管住嘴。
2.鸭脖
所谓“吃哪补哪”,而鸭脖作为日常小吃也是非常受欢迎的,麻辣鲜香,十分美味。
但卤味鸭脖在制作过程中,最重要的调味品便是盐,因为有盐才会香,但是对于甲状腺受损患者来说,要有节制地食用鸭脖,否则其中所含的碘元素,或者是过于辛辣刺激的辣椒粉,都会对甲状腺造成影响,加重结节。
检查出甲状腺结节,要如何促进结节消散呢?
1.坚持锻炼
甲状腺疾病重在预防,千万不要等到病情恶化后再采取措施。所以生活中一定要注意饮食健康,保持良好的生活习惯,并加强体育锻炼,为甲状腺提供一个强健的身体,甲状腺自然也就健康了。
2.喝白芷茶
结节的出现,说到底还是体内的分泌、循环出了问题,现在人普遍肝火旺盛、体热,平时可以尝试补充一些白芷。
白芷是一种常见的中药材,有一定的“止痛驱淤”的作用,有相关现代医学研究后还发现,白芷中含有脂溶性物质,可以帮助明显降低因结节引起的肿痛、异物感,平时可以尝试泡水喝,坚持补充。
除了单一的补充白芷之外,还有些类似的中草药,也能够发挥一定的作用,常见的例如:蒲公英根、芦根、甘草、桔梗、枸杞、菊花、决明子等,这些食材中的天然微量元素,也能够帮助养护甲状腺,也容易被人体吸收,讲这些食材按照科学比例,配置成代茶饮,每天用1-2包泡水喝,更适合甲功异常、有结节的人群,大家可以参考。
3.调整入睡时间
长期熬夜会使免疫力下降,出现内分泌失调的情况,不利于甲状腺病情康复,从而容易导致甲状腺结节病情加重。建议养成每日尽早入睡的习惯,对甲状腺病情的恢复起着较大的促进作用。
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