焦虑症的症状表现
焦虑在一定程度下是可以提高我们的工作效率的。不过当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,就变成焦虑症了。那么焦虑症的症状表现有什么呢?
操作方法
01首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。
02情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。
03躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
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