拖延症有哪些类型
拖延症简单点说就是心里不愿意老是一拖再拖。到最后也是草草结束。这里小编给大家说一些拖延症的类型都有哪些。
操作方法
(01)工作拖延症:每个人应该都有遇到过这样的问题。有时候工作做一半不想做就草草收场。可能当时觉得工作问题难以解决,太耗费时间和精力去做。有时候这样的问题会一直放着,每次看到这个问题感觉心里面很压抑。
(02)苛刻拖延症:对任何事物总想达到最好最理想的状态。稍微有点缺点瑕疵就无法忍受。往往喜欢全部否定重新开始。这样不光浪费时间而且难以做好工作。在生活中也会不停为自己找麻烦。
(03)瞎忙拖延症:现在有个现象就是很多人动不动说没有时间吃饭,没有时间做自己的事等等。可实际上忙了那么久也没有什么大的用处。一些比较重要的应该早日完成的也被遗忘。这些人看起来是很忙,可是创造的价值不比别人多。
(04)学习拖延症:这个情况可能会导致很多后果,现在因为学习不再上学而出门在外的人比比皆是。简单讲不管在公司、家里还是学校自己想好好学习的时候,却觉得非常无聊乏味,没有任何兴趣。而且自己还有其他事要做以后再学。或者感觉问题比较难自己却知难而退。
(05)被动拖延症:这种情况相信很多人都会有。尤其是家里。都想和人和睦相处,喜欢到处去帮助别人。导致自己的事情没有做完。到最后自己却成为了拖延别人的人。
(06)侥幸拖延症:明知道那样做不好会出现问题,但是心存侥幸,认为不会碰巧倒霉在自己身上。这种侥幸心理是不行的。如果遇到大问题,比如疾病、工作等等抱着侥幸心理很有可能一发而不可收拾。
特别提示
每个人多多少少都有点拖延症,要保持自己的心理健康不再拖延症
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