冰糖雪梨茶的做法及功效
冰糖雪梨具有很高的营养价值,比如能够治疗咽喉疼痛、咳嗽感冒等症状。下面,我们来看看冰糖雪梨茶的做法及功效吧。
操作方法
(01)冰糖雪梨的做法将雪梨去皮之后切成块状,然后取出一个锅子,将一个碗装入锅子中,在碗内装入一些水、冰糖、雪梨,然后开火炖10分钟左右即可。
(02)帮助排便冰糖雪梨中富含纤维素,能够刺激肠道蠕动,从而有助于帮助排便,对于经常便秘者可以多吃些冰糖雪梨。
(03)美容养颜冰糖雪梨具有美容养颜的功效,就算没有感冒也可以常吃些冰糖雪梨,能够使皮肤变得柔嫩、美白。
(04)清热解渴雪梨毕竟属于凉性水果,而煮过之后可以去除雪梨的凉性,在夏天的时候吃些冰糖雪梨具有清热解渴的功效。
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