内关穴的功效和需要注意的事项
养生3.11W
内关穴,别名阴维穴。此穴位处于手腕的横纹之上。内关穴可以帮助人们较好的进入睡眠状态,可以治疗失眠、舒缓压力、改善胸闷等身体状况。同时,内关穴还可以对心血管疾病有很好的治疗效果,也是可以缓解心绞痛的一个穴位。
内关穴的作用与功效 帮助入眠,可调节自律神经,抒压,解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩; 内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系在一起,很多心脏上的病就是心包方面的病。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。它的作用主要就是宽胸理气,缓解胸痛胸闷; 治疗心绞痛的穴位。 内关穴的配伍功效 配公孙穴:治肚痛; 配膈俞:治胸满支肿; 配中脘穴、足三里穴:治胃脘痛、呕吐、呃逆; 配外关穴、曲池穴:治上肢不遂、手振颤。 配患侧悬厘穴:治偏头痛; 配建里穴:除胸闷。 内关穴的疗法注意事项 【艾灸方法】:用艾条温和灸内关穴5—20,每日一次,可以治疗痛经等。 【拔罐内关穴的方法】:用气罐留罐内关穴5—10钟,隔天一次,可缓解治疗前臂痛等。 【刮痧内关穴的方法】:用角刮法刮拭内关穴3—5分钟,隔天一次,可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等。 内关穴可治疗心肌梗塞的手法 内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。只要按照一下方法,坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。 按摩方法:用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。 内关穴的按摩手法 合并食指中指,两指按揉内关穴100—200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等。
内关穴的作用与功效 帮助入眠,可调节自律神经,抒压,解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩; 内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系在一起,很多心脏上的病就是心包方面的病。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。它的作用主要就是宽胸理气,缓解胸痛胸闷; 治疗心绞痛的穴位。 内关穴的配伍功效 配公孙穴:治肚痛; 配膈俞:治胸满支肿; 配中脘穴、足三里穴:治胃脘痛、呕吐、呃逆; 配外关穴、曲池穴:治上肢不遂、手振颤。 配患侧悬厘穴:治偏头痛; 配建里穴:除胸闷。 内关穴的疗法注意事项 【艾灸方法】:用艾条温和灸内关穴5—20,每日一次,可以治疗痛经等。 【拔罐内关穴的方法】:用气罐留罐内关穴5—10钟,隔天一次,可缓解治疗前臂痛等。 【刮痧内关穴的方法】:用角刮法刮拭内关穴3—5分钟,隔天一次,可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等。 内关穴可治疗心肌梗塞的手法 内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。只要按照一下方法,坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。 按摩方法:用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。 内关穴的按摩手法 合并食指中指,两指按揉内关穴100—200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等。
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