小儿过敏性鼻炎,这套推拿手法非常好!
中医认为,过敏性鼻炎多是由于寒凉引起的,由于季节变化、空调、螨虫等等随着生活环境的改变,体内正气不足导致外邪停留于鼻腔内,小儿过敏性鼻炎的发病率也随之增高。主要还是正气不足,通俗来讲就是体质差。
过敏性鼻炎在亚洲的发病率较高,中国37%的人群有症状。发病原因多数是吸入了过敏原,包括:在窗帘、毛毯、地毯等物中常见的螨虫、粉尘、霉菌、花粉、动物皮屑、棉被和羽绒枕的毛绒、化妆品的香精、环境污染物、冷空气等。也可能是因为食入了过敏原,一般人以为海鲜类等蛋白质容易引起过敏,其实淀粉类、甚至水果类都可以是过敏源。
过敏源无处不在,又防不胜防,可是人家孩子好端端的,自己家的孩子却鼻涕长流,那就多半是因为体质不够强,即是我们中医所说的禀赋不足。孩子肺脾肾三脏虚损,遇上外来风寒邪气,经脉壅塞,就更容易发病了。
过敏性鼻炎的治疗方法西医常用抗胆碱类药物,这类药能治疗鼻分泌物增多,可是对缓解鼻痒喷嚏却效果不显;更有常用抗组胺类药物如开瑞坦等,效果不错,但部分人群使用后会出现乏力头痛和胃肠道不适;还有激素类如强的松的疗效更佳,可是副作用也更多,非到不得已,家长们都不想用在宝宝身上。所以,现在越来越多家长意识到,安全有效的小儿推拿方法是治疗过敏性鼻炎的“锦囊妙计”。
按揉迎香穴小儿推拿治鼻炎,李少蕙中医师常用的手法包括:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨或风池,再辨证配穴。但是鼻炎最关键的就是揉迎香,通常先用单侧按揉左右两侧各1至2分钟,再双侧一起揉1分钟,切记按的时候注意让孩子能自由孩呼吸,如有分泌物排出就顺带清洁一下。年纪尚小的宝宝、或容易流鼻血的孩子,按揉时间可略为减少,手法也要更轻柔。
宝宝防鼻炎保健操要注意的是,生活环境中的刺激物是仍然存在的,要根治过敏性鼻炎真的谈何容易,所以要维持疗效,妈妈要帮助孩子在生活起居和饮食上多加注意,坚持锻炼,提高抵抗力,还有每天为孩子做做防鼻炎保健操:
1.用大鱼际桡侧擦鼻旁;
2.按揉迎香穴;
3.擦颈后;
4.擦手臂外侧。
虽然推拿治疗鼻炎是相对安全的天然疗法,但也有禁忌症:正在流鼻血、面部大面积患皮肤病、对手法异常敏感而治疗是喷嚏频作的患者不宜。
日常生活的时候多吃温暖易消化的五谷杂粮,坚持每天晒太阳,把体内寒气排出,早睡早起。
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