阴虚体质有哪些表现?阴虚的舌苔怎么看?
我们经常听人说阴虚体质,阴虚即体内的津液分泌不足,比如唾液、血液等,这些津液相当于人体器官的”润滑油“,如果五脏六腑缺少这些”润滑油“,便会萎缩生病。那么,阴虚体质有哪些表现呢?阴虚的舌苔怎么看呢?
操作方法
(01)看舌苔:阴虚体质的舌头非常红,舌苔很薄,甚至没有,那就基本可判断是阴虚体质。有的人有“地图舌”,舌头上掉了几块舌苔,露出红色的舌质,这是阴虚,体内过热而导致,是阴虚体质。
(02)脉搏跳动快:阴虚体质的人身体里的内热比较大,脉搏跳动也较平常人快,这个可自己计时数一下,或者用血压计测试一下,因为内火大,脾气会不好,易怒,喜欢发大火。
(03)手脚心发热:阴虚体质的人,手心和脚心通常非常热,容易出汗,有的人连大冬天也是热乎乎的、有汗,这是津液损失较多的表现;阴虚体质的人常常稍一动就要出很多汗。
(04)有便秘现象:阴虚体质的人通常有便秘,因为体内的津液不够,同时还有尿液发黄、腰膝酸软等现象。
(05)阴虚体质的孩子的表现:现在生活条件好,孩子们喜欢吃烧烤、薯条等油炸食物,导致很多孩子变成阴虚体质,特别容易感冒、嘴唇很红、好动,缺少耐性。
(06)阴虚体质的危害::阴虚体质的危害挺大的,它能致多病,它与血虚体质紧密关联,两者可以相互转化,阴虚严重者如果再不注意饮食、生活习惯的调理,很可能向血虚体质进展;也有血虚体质的人,舌苔从淡白色逐渐变成阴虚的红色。
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