乌鸡汤可以加哪些中药材?
操作方法
当归
在将乌鸡处理干净后,与当归,生姜等食材一同放在锅中进行熬煮,大约两个小时后就可以食用了,不仅帮助清楚体内的垃圾和毒素,还能够起到补血活血和美容养颜的作用。
枸杞
枸杞是日常生活中常见的一种中药,具有较高的营养价值,若与乌鸡一同炖汤来喝的话,不仅可以帮助治疗月经不调,痛经等妇科疾病,还能够起到延缓皱纹产生和预防癌症的作用。
黄芪
女性在生产后往往身体比较虚,此时便可以适当的服用些乌鸡黄芪汤,里面所含有的丰富的黑色素,蛋白质,氨基酸等物质不仅可以帮助提高生理机能和免疫力,还能够起到预防贫血的作用。
红枣
红枣既是一种水果,也是一种中药材,若在与乌鸡一同熬煮后食用的话,不仅可以很好的帮助调节气色,使面色变得红润且有光泽感,还能够起到滋补肾气和养肝明目的作用。
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