常见的灵芝种类
中医认为灵芝有煮百沸其味清芳,饮之可脑清、心净、明目、安神。并且依据灵芝的不同颜色分为了六类:青、赤、黄、白、黑、紫芝。
操作方法
(01)日常生活中最常见的灵芝种类是:赤灵芝,也是灵芝的代表品种。一般人们习惯称呼的灵芝即指赤灵芝,人工栽培范围很广。
(02)青灵芝,主要分布在山东青岛崂山附近,多为野生,人工栽培很少几乎没有。古医书认为青灵芝味酸、性平,明目补益肝肾效果好。
(03)黄灵芝又名金芝,性味甘平,无毒。除心腹五邪,健脾胃。主要分布在海南地区。
(04)紫芝又名木芝,<<神农本草经》记载可“利关节、安精魂、坚筋骨”。
(05)白灵芝。又名玉芝。主要生长在较湿润的山林里,在我国云南、西藏和长白山山林里均有生长。“咳逆上气、益肺气”
(06)黑灵芝。灵芝中的极品。极其珍贵。“咸、平,无毒。”“益肾气,通九窍、利尿。”
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