香蕉一般有哪些吃法?
在日常生活中,我们每天吃一点香蕉,除了满足美味享受,补充、平衡营养,还能改善、辅助治疗许多疾病。既然是这么好的食物,那么我们就得多吃,变着花样的吃。特介绍香蕉的几种吃法。
操作方法
(01)第一种,当然是当水果吃了。等香蕉熟了表皮有斑点了吃。美国科研人员研究表明:黄色表皮上出现斑点的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮青绿的香蕉强8倍。
(02)拔丝香蕉。做法:1、准备香蕉、白糖、 油 2、把香蕉切成滚刀状 3、把香蕉块均匀的裹上淀粉 4、用面粉 蛋清和少许淀粉调成的糊5、把香蕉块裹上面糊下油锅炸,炸定形捞起6、用少量油加白糖中小火炒成糖浆7、把炸好的香蕉倒下锅翻炒撒一点芝麻就好了。
(03)香蕉炸春卷。
(04)香蕉红薯饼
(05)香蕉饼干等糕点。
(06)香蕉粥
(07)香蕉酸奶。
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干天麻的吃法有哪些
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