少林春秋大刀第一段刀术图解
刀以劈砍为主,“刀之利,利在砍”,另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是:勇猛快速、气势逼人,刚劲有力,如猛虎一般。刀,“其用法,唯以身法为要,远跳超距,眼快手捷”,并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换,身械协调一致。
步骤/方法
(01)起势动作要领:两腿并步站立,抬头挺胸,右手握住大刀杆上段,刀刃向前,刀尖向上,左臂下垂,掌心向内,附于左大腿外侧,目视前方(图1)。图1
(02)连环扫刀动作要领:左手推掌,右脚向前上一步,大刀由上向下撩旋,左腿扣膝斩刀,刀刃向前,左腿向左落步成左弓步推掌,目视左手方向(图2)。易犯错误:弓步右腿弯曲。纠正方法:弓步时前腿屈膝半蹲约90°。右腿伸直,脚尖内扣。图2
(03)截刀动作要领:两手握刀由右向左横扫,刀随身转,然后再向前平削,体右转90°,两手握刀由左向右横扫,同时刀随体转,绕头顶云旋一周,落成胸前平扫刀,右脚收至左脚处两脚并立,刀向右侧方直刺,目视刀尖(图3)。易犯错误:动作不顺畅,肩臂僵硬。纠正方法: 转身扫刀腰臂协调配合。图3
(04)上步劈刀动作要领:左脚向前上一步,两手握刀撩刀,上右脚起跳转身360度,身体右侧划弧撩刀,同时转身两脚成左弓步,下劈刀,刀尖向前,目视刀尖(图4)。易犯错误:转身动作僵硬,身体不协调。纠正方法:划弧劈刀用力要顺达。图4
(05)连环劈刀动作要领:两脚后撤,身体右转90°,两腿成马步,转身连环劈刀,两手握刀,大刀由上向下向后撩刀,向右前方劈刀,刀刃向下,目视刀尖(图5)。易犯错误:劈刀与步法不协调。纠正方法:撤步撩刀与劈刀弓步练习,协调一致。图5
(06)跪步切刀动作要领:左脚向后插步,刀向右后方平削,身体左转540°,左脚向前屈膝,右膝跪地成跪步,刀随身体平削跪步切刀,刀刃向左,目视刀尖(图6)。易犯错误:插步削刀与旋转动作不协调。纠正方法:注意削刀切与身体的配合。图6
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