冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草是名贵的中草药,如果不选择好的食用方法,有可能会浪费它的药效,这就十分得不偿失了,今天我就来给大家科普一下如何吃冬虫夏草。
操作方法
(01)首先最简单就是泡水喝,就把虫草放在杯子里,倒入开水泡一下喝就可以了。
(02)然后可以拿虫草炖汤喝,我们炖鸡或者鸭时候在烹饪的过程中丢几根虫草进去,可以起到滋补的作用,而且还挺好喝的。
(03)还可以用虫草来熬粥,就是在煮粥的时候放虫草进去,就和熬什么红薯粥一样的做法,比较简单。
(04)海参虫草汤,就是用虫草加入猪肉海参一起一锅乱炖,虽然东西有些杂,但是味道还是鲜美的,喜欢吃海鲜的小伙伴可以试一下。
(05)如果喜欢吃饺子的,还可以在剁馅儿的时候加一点进去也是可以的。
特别提示
虽然冬虫夏草很滋补,但是记住千万不要吃得太多了,不然补多了也伤身哈!
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