女孩痛经快速解决方法
女孩子每个月都会经历一个月事,如果遇到痛经,那些日子真的有种生不如死的感觉。那么,痛经的时候该如何快速解决这个问题呢?很简单,赶紧看过来吧!
操作方法
快速喝热汤
不要总喝红糖水,很多女孩子痛经的时候喝红糖水一点用没有,不管是喜欢喝的肉汤还是菜汤亦或是其他汤汤水水,赶紧趁热喝一碗,身体暖和了,痛经自然减轻很多。
轻拍腹部
有时候按摩不能够解决痛经的问题,那么你可以采取拍打法解决,最好是躺在暖和的地方,然后用两只手轻轻拍打自己的整个小腹部,痛的滋味会减缓许多。
立刻泡脚
不要在痛经的时候选择任何药物泡脚,那些说在月经期泡泡脚就能治疗痛经的药物还是谨慎使用吧,只要用热水或者熬出来的艾叶水泡脚就可以,热乎乎的泡脚十五分钟效果很好。
立刻躺下
痛经的时候如果还在坚持工作,有一种一脚把老板踹飞的愤怒对不对?情绪不好还会加重痛经的,那么,赶紧铺上电褥子,抱着一个暖手宝,换上宽松睡衣躺下,瞬间放松,痛经问题自然缓解。
-
呕吐腹泻是怎么回事
呕吐腹泻要引起注意,下面介绍一些解决办法,仅供大家参考操作方法(01)恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。患有急性肠炎时,由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症,刺激了消化道的感受器,冲动传入延髓的呕吐中枢,引起呕吐中枢兴奋,通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹...
-
吃什么水果最壮阳
吃什么水果可以壮阳?肉苁蓉,枸杞,冬虫夏草,葛根,桑葚,川穹都是久负盛名的男性滋养圣品。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效;其次,男人吃什么补肾,别忘了还有桂圆,因...
-
自行车车辆变速器使用要领
带过几次队,加上平时帮车友调车,发现不少车友对变速的使用不正确。花了不少的钱装出来的好车,结果并没有发挥出车车的性能,甚是可惜啊。那么变速应该怎么用呢?操作方法(01)变速系统其实就是指拨,前拨,后拨,变速线管组成。指拨是控制器,前拨控制链条在牙盘上3个齿盘上的位...
-
怎样克服紧张情绪
紧张心理是现代人普遍存在的现象,它的产生主要与社会环境有关。生活环境,人际关系,生活习惯,工作的改变,迫使人们去适应全新的生活和工作环境,这是造成紧张的重要根源。紧张是难以避免的,但若过度持续下去,会给身心健康带来无法估量的损害,所以我们要力争克服这种心理。...