几种能软化血管的食物
人会越来越老,当然血管也会越来越硬化,这会给健康带来很多的不利,所以一定要多买以下东西来软化血管哦!
操作方法
(01)可抑制胆固醇,也可防止动脉硬化和血管变脆的香菇。
(02)含有相当高的维生素C跟维生素P的枣。
(03)含有大量的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素的蜂蜜。
(04)在维生素P含量最高中就属茄子了。
(05)含有多糖与蛋白质的混合物,可减少低血浆胆固醇含量的白薯。
(06)含有大量亚油酸、维生素E的玉米。
(07)还有黑木耳,加冰糖,能降血压和防止血管硬化,经常和蒜、葱一起服用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
特别提示
此内容仅供参考。
-
小儿包皮如何日常护理?
据统计,男孩到了成年,包皮过长的发生率为48.97%。从解剖上看,包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”,在龟头上包皮形成双层皱褶,就像是一件“夹层皮袄”一样,内层的皮肤叫内板,外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头,在终端收成一个小口,叫包皮口。那么小儿包皮如何日...
-
智力低下的表现特征有哪些
智力发育迟缓是指那些与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子,通常滞后同龄儿4~6个月。而智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练,对孩子今后的健康成长至关重要。可是,家长们知道智力低下的症状表现有哪些不呢?下面我们来详细看一下。智力低下...
-
轻微烫伤后如何处理?
烫伤是我们日常生活中经常会接触到的一种伤痛,日常生活中我们经常会不小心被开水、油、烧热的金属等高温物体烫伤。烫伤可分为三度,二渡和三度烫伤建议最好去医院接受专业烫伤处理,一度轻微烫伤则可以自行进行处理,今天我们就来简单说一下如果该如何处理轻微。操作...
-
过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎表现为反复打喷嚏、鼻粘膜红肿,流鼻涕、鼻子痒,严重者眼睛、耳朵红痒,甚至引起哮喘。过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何避免错误治疗方式带来的不良后果操作方法(01)1、尽量避免长期使用西药抗生素类喷剂;2、不打激素针;3、尤其注意,过敏性鼻炎并非手术可以解决,...