感冒喉咙痛怎么办
感冒为自限性疾病,一般5到7天即可自行治愈,然而感冒引起的喉痛会造成吞咽不适以及局部的疼痛感,引起机体的舒适度下降,下面就是一些治疗喉痛的小方法。
操作方法
(01)忌辛辣、刺激食品:感冒后,应该暂时禁忌烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物,应多吃清淡的食物。
(02)热茶蜂蜜:在热茶中加入适量蜂蜜后饮用可有效缓解喉痛。
(03)薄荷粥:薄荷煎取药汁,冷却至适宜温度后,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。
(04)罗汉果煮水:罗汉果晒干以后本身含有的果糖成分有利于咽喉的修复,而且能加快唾液的分泌,有利于喉部和口腔的湿润,可以有效缓解喉痛。
(05)盐水漱口:盐水可以杀菌,在喉咙痛期间早晚用淡盐水漱口可以有效抑制细菌的繁衍,可以缓解喉痛。
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