跳舞毯游戏怎么下载
本次教大家跳舞毯游戏怎么下载,快来学习操作,希望可以帮助大家。
操作方法
(01)将跳舞毯和高清电视连接,使用网络自带的跳舞毯游戏即可。使用跳舞毯跳舞时,效果要跟据跳舞的快慢来确认。一般前10分钟,可能只是热身用,消耗的热量不会大于100卡;当运动达到30分钟时,身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定,一般在150-450卡左右。
(02)室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感),在跳完60分钟后,最少能消耗掉900卡的热量。
(03)跳舞毯是一项不错的有氧运动,加上它是在室内进行,可以不受天气、时间的限制,爱好电脑游戏的人更适合练哦。不过,需要注意的是,运动时需要开开窗通风,保持室内空气良好。
(04)用跳舞毯进行运动,最重要的一点就是选择适合自己的节奏,一般来说,用跳舞毯来运动,心率控制在100~120次/分钟左右比较合适。
(05)跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时,听着音乐,看屏幕画面的下方,会不断出现上、下、左、右的箭头,只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置,玩家用脚踩对应踏板即可。例如箭头向左,则踩左方踏板,如此类推地跟着跳,如果踩到踏板和箭头提示的不一样,屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令,便能够得到"perfect”的字样。
特别提示
操作注意安全哦~
-
金万维动态域名教程
现如今有很多nat123、金万维等类似的建站软件,那么怎么用金万维获得属于自己的动态域名呢?操作方法(01)登陆金万维服务器端,进入配置界面,点击配件许可证,然后点击“点击申请试用账号”。(02)按提示输入相关信息,完成注册。注册完成后,一般建议勾选“启动动态域名解析”,这...
-
谷歌浏览器语言设置,谷歌浏览器如何更改语言
谷歌浏览器语言怎么设置,谷歌浏览器如何更改语言。虽然在国内,大多数人也都是用中文,但也不有少英语爱好者喜欢用外语,那么下面我就来说下谷歌浏览器语言怎么设置,谷歌浏览器如何更改语言。操作方法(01)首先点击打开GoogleChrome浏览器。(02)点击打开后,进入到我们最为习...
-
怎样使用搜狗微信公众平台搜索教程
2014年06月9日微信正式开启搜索时代。用户可以在电脑上搜索微信公共号和文章;大大加快了微信公众平台的曝光度和传播速度。下面讲下怎样使用微信搜索引擎。操作方法(01)打开搜狗微信搜索();如下图:(02)输入想要搜索的微信公众平台;例如:思维与逻辑;如下图:(03)输入完成之后,点...
-
word中替换功能的六个实用技巧
在这个讲效率的年代,word的使用也需要效率,那么,我们怎么才能使word的使用也有效率呢,这就需要我们在平时多积累一些实用小技巧,但如何能够更加了解word各个功能的使用技巧呢?那下面我们就以Word中替换功能为例,详细讲解它的6个技巧。操作方法(01)第一、去除word里括号...