高血压的人喝什么茶最好?
下面就让小编来为大家讲解一下高血压的人喝什么茶最好?希望能帮助到大家。有什么茶饮适合高血压患者喝呢?心脑血管疾病是现在人类最关注的疾病之一,而预防和治疗心血管疾病就变得尤为重要。对心脑血管有好处的食物并不算少数,茶叶就是其中的一种,茶叶也是中国最为古老的饮料,但是喝什么茶对心脑血管疾病最好呢
中国的茶叶大致分为绿、红、黄、白、青、黑六大类,我们最常见的就是绿、黄、红这三种茶叶,这些茶叶中都含有对心血管疾病有好处的一种物质——茶多酚。其实茶多酚是由30种以上的多酚类物质组成的,大多数可溶于水,味苦涩,是形成茶汤色香味的主要成分,具有抗衰老、防辐射、降血脂等重要的功效,可以清除体内的自由基,有利于抑癌抗癌。
操作方法
血压升高除了需要药物控制治疗以外,平时生活中大家也可以使用一些茶,来帮助调理身体和缓解病情,比如以下提到的这些养生茶,都可以试试:
1.枸杞茶
枸杞子是可以补肝肾、明目黑发的东西,在中药里是有很多狂热的粉丝的,很多中医老前辈都是很爱用这个茶来调理身体、延缓衰老的。因为血压升高和肾脏也有一定关系,或者说肾脏的状态也是会导致血压的波动,所以补肾养生是降压的不错选择。
2.玉米须茶
玉米须茶之所以被推荐,是因为玉米须作为一个本身可以利尿护心的中药,对于一些高血压疾病伴随着有一些轻微的心衰、肾衰症状的患者有很好的作用,因为身体内的体液过多,对心脏或者肾脏都会有负担,而适当的利水是在选择利尿剂的基础上更为温和的方法。加上玉米须本身也能降压。
3.山楂茶
山楂是可以降脂降压的,这在很多文章中都能够看得见,加上本身是红色的山楂,在中医理论中认为,五色对应的五脏,红色刚好对应心脏,所以山楂在降压等心血管疾病方面效果很是不错。
4.首乌茶
何首乌有一定的毒性,所以不建议用生的,如果实在要使用,建议拿着处方去正规医院开制何首乌,这样不仅能治病,而且还保险。首乌是和枸杞差不多的效果,只是补肝肾的效果更好一些,所以在许多中药方剂中使用较为普遍。
最后,有血压升高的患者应该根据自己的病情和血压情况去调整药物使用,同时还要调整平时所用的茶,因为很多医院根据每个地方的习惯和临床经验,推出了许多可以帮助患者缓解高血压的养生茶类,建议大家根据医生的建议使用。
以上4种降血压的养生茶,你都喝了吗?
-
篮球跳步犯规吗
(01)拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。(02)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚...
-
产前抑郁症怎么开导
(01)通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班,了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识,通过提高认识,减少焦虑、抑郁情绪。(02)产前抑郁症症状较重时,应加强对产妇的护理,防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗...
-
段落间距和行间距分别有几种
(01)段落间距有段前和段后间距两种,行间距有单倍行距、1.5倍行距、2倍行距、最小值、固定值、多倍行距六种。(02)打开Word文档,选中要调整行间距的文本内容,然后鼠标右键,打开的快捷菜单选择“段落”命令。(03)打开“段落”对话框,在“缩进和间距”选项卡下可单击间距栏中...
-
室内如何养殖鸭掌木
鸭掌木又称鹅掌柴,为常绿灌木。分枝多,枝条紧密。掌状复叶,小叶5~8枚,长卵圆形,革质,深绿色,有光泽。圆锥状花序,小花淡红色,浆果深红色。操作方法(01)鸭掌木喜欢温暖、湿润、半阳环境。应种植在土质深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鸭掌木的生长适温为16~27℃。3月~9月为21~27...