缺乏安全感怎么做克服,然自己有安全感
有些朋友总是不相信自己的朋友,或者家人,甚至不相信周围的一切,总是处于一种恐惧之中,对一切都觉得缺乏安全感。我来教你怎么摆脱这种心理,亲身体会噢
操作方法
(01)首先要放下自己的防备心,其实还是有好人的,不是每个人都是坏人,正如不是所有的男人都是坏男人,也不是所有的女人都是好女人,所以,首先要先信任别人,这样,别人才会信任你嘛。
(02)要有信任感,信任他人,安全是在信任感的头上的,假如你在陌生的地方肯定会感觉不安全啊,因为不信任这个地方嘛,如果信任任何东西,就会有归属感,所以要有信任感哦
(03)要大胆点,其实没什么可怕的,人活着这辈子,有什么可怕的,错就错了,怕什么,所以勇敢胆大,即使没有强大的躯体,也要培养自己的强大的内心,一句话,活着没什么可怕的。
(04)培养自己的交际能力,多跟朋友啊亲戚啊多交往,多交流,这样就会有人脉了,这样就可以有更强大的内心。
(05)要自信,不可以自卑,要培养自己的自信心,自信心是做一些成功的事情,事情成功了,就会有成功感,就会有成就感,所以安全感自然就来了
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