无花果的功效和作用有哪些
无花果也称为糖包子,因为无花果颜色暗红,长在高高的树上,就像是糖包子一样。下面我们来看看无花果中具有哪些功效和作用吧。
操作方法
(01)降低血脂无花果中富含水解酶物质,该物质进入人体后可以分解体内的脂肪,从而降低血脂,因此对于血脂较高者,可以经常吃些无花果。
(02)清热解毒无花果中具有清热解毒的功效,因为无花果中富含多种酸性物质,这些物质可以清除燥热,排除体内的毒素。
(03)提高免疫力无花果中富含糖类和无机盐等物质,这些物质是人体细胞新陈代谢所必须的营养物质,因此,平时吃些无花果可以提高人体免疫功能。
(04)预防癌症无花果具有预防癌症的功效,因为无花果中含有补骨脂素物质,该物质可以预防人体内细胞发生癌变。
(05)健胃消食无花果具有健胃消食的功效,因为无花果中含有多种酶类物质,人体食用这些物质之后,可以帮助消化。
(06)缓解咽喉肿痛无花果具有缓解咽喉肿痛症状的作用,对于感冒、咽喉疼痛者,可以泡些无花果干,然后加入一些冰糖,可以有效地缓解咽喉疼痛症状。
(07)帮助减肥无花果热卡较低,属于低热量食物,因此是减肥的“良药”,对于正在减肥阶段的人群,可以经常吃些无花果。
(08)食用禁忌(1)患有胃病症状者不可以食用无花果;(2)患有腹泻症状者,不可食用无花果;
特别提示
以上为个人经验,用药或治疗方法请遵循医嘱。
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