冬季吃山药有什么好处,男能强肾补虚,女能养胃润肺吗?
冬季吃山药有什么好处,男能强肾补虚,女能养胃润肺吗?中国一向都有不同季节要吃不同的食物来进补的说法,而山药就是冬天最适宜吃的食物之一,素来都有人将山药称为“平价人参”,那么山药到底好在哪里呢?
首先在中医层面上山药的性质就比较温和,而且还能养胃和补肾,还可以治疗遗精和脾虚等症状。
具体的作用第一个就有止咳和滋润肺部的功效,特别秋冬的天气非常干燥,很多人都会觉得嘴巴里面特别干,而山药的滋润功效就可以让肺部和嘴巴的干燥得以缓解,有一位名医曾经就凭一份山药粥单子治好了不少人的咳嗽问题。
山药还有养胃的功效,最适合在冬天不小心吃多了的人食用,不仅仅可以让胃更加舒服,还可以促进胃里面的食物营养吸收,拉肚子的话吃了山药还可以止泻哦。
对于男人来说吃山药还可以补虚强肾,吃多了还能让容貌保持年轻的状态,有延年益寿的作用。
但是虽然山药的好处多多,还是有几类人不适合吃的,例如有便秘的人就最好不要吃了,因为山药本身就能止泻,如果再吃山药的话就会加重便秘的症状。
如果有消化不良或者是积食腹胀的时候也最好不要吃山药,因为这个时候体内的湿气特别重,吃了山药就会帮助湿气形成,吃了会更加不舒服。
感冒的人一般体内都会较为寒凉,山药的收敛作用就会让邪气和热气更加容易留在感冒的人体内,所以感冒时尽量避免吃山药,除了以上这几种人不适合吃之外,如果吃了山药觉得不舒服的人也不要勉强继续进食哦。
-
澳门哪里可以购物?
越来越多人喜欢去澳门旅游,不仅是因为澳门是国际旅游景点,最重要的是澳门的货品价格相对较低,无论是种类还是服务质量,关税减免都是非常吸引人的,在澳门购物是非常实惠的。但也有不少人还是第一次澳门,那么澳门哪里可以购物?给大家盘点一下。去澳门购物,推荐大家前往澳...
-
1331是什么意思
(01)1331工程是山西省高等教育振兴计划工程,即坚持“立德树人”一个根本任务;重点学科、重点实验室、重点创新团队三项建设;高校协同创新中心、工程(技术)研究中心、产业技术创新战略联盟三项建设;产出一批标志性成果。(02)山西省为贯彻国务院《统筹推进世界一流大学和一...
-
情人节项链十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年情人节项链十大品牌排行榜,前十名分别是亚瑟茗妃、ag爱即纯、恋美、俏颜、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、灵坤、良玉轩。如果您正在查找情人节项链什么牌子好?那么本情人节项链十大品牌榜单可...
-
瑞士表十大品牌排行榜
手表,相信大家都会想到瑞士的表,不仅家喻户晓更是举世闻名,完善的技术培养机制、严谨的工艺制造、新颖时尚的设计风格,都是它受到全世界钟表界推崇和爱戴的理由,瑞士表哪个牌子好呢?小编盘点了瑞士表十大品牌排行榜,喜欢钟表的朋友赶紧一起来看看吧!综合排行(01)1百达翡...