冬季怎样让自己的皮肤保湿?
现在的女孩子为了能够让自己的皮肤看起来更加细嫩光滑,都很喜欢使用各种各样的化妆品,化妆品涂上之后确实能很好的遮瑕,不过冬季的时候天气特别的干燥,很容易就让我们的皮肤脱水,甚至是起皮,而这些问题化妆品好像是难以遮住的,所以冬季保湿皮肤是非常重要的。
操作方法
(01)使用一些清洁的产品,冬季早晨起来洗脸的时候,一定要选择一款清洁的洗面奶之类的,最好是选择那种比较柔顺深层清洁的,不要选择一些强碱性的清洁香皂之类的,这些往往都会抑制汗液的分泌,从而让我们的皮肤看起来更加的干燥。
(02)尽量选择温水,尤其是皮肤特别干燥的时候一定要用温水进行清洁,千万不要用太热的水,热水清洁的话容易将我们皮肤的水分带走,更容易感觉皮肤干燥,而使用温水能够很好的保护我们皮肤的皮脂层,从而有利于保湿。
(03)使用保湿霜,冬季皮肤特别的干燥,那么就一定要在清洁之后使用一定的保湿霜,而且一定要按摩一下,涂在肌肤上面用双手轻轻的按摩,这样能够有利于脸部肌肤,对于保湿霜的吸收,而且还能够促进脸部肌肤的血液循环,从而会让肌肤一直湿润,有光泽。
(04)多吃一些水果,冬天天气特别的干燥,多吃一点水果像是冬季比较常见的山楂、柚子,橘子以及猕猴桃等等,这些水果都富含丰富的维生素以及维他命,能够很好的滋润我们的皮肤而且还能补充水分。
(05)晚上的时候一定要涂晚霜,可能很多人都会晚上不喜欢涂一些晚霜之类的,但其实冬季的时候涂一点晚霜能够很好的滋润皮肤,肌肤在晚上的时候吸收能力会更强一些,所以涂了晚霜,能够很好的让我们的肌肤补水而不会出现干燥的情况。
(06)多吃一些有利于补水的食物,冬天比较干燥那么就应该有目的性的,多吃一些有利于补充肌肤水分的食物,像是牛奶,银耳以及南瓜等等,这些食物都非常的不错,另外也可以多吃一些含油脂类的食物,像是猪肝、鱼虾,能够很好的促进我们皮肤油脂的分泌,从而让皮肤保持更加的湿润。
(07)常备保湿喷雾,冬天外出的时候一定要在自己的背包里面放一个保湿的喷雾,可以在喷雾里面放上一点精油之类的,这样经常的喷一喷,就能够让我们的肌肤看起来更加的水润,而且还能够吸收更多的水分,有利于皮肤的自我修护。
(08)坚持使用补水面膜,睡觉之前最好是来上一片补水面膜,这样对于干性的肌肤,可以说是最好的一种护理方式,能够让肌肤深层次的吸收水分,从而让皮肤看起来更加水水嫩嫩的。
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