酷知百科网有关健康的精选知识
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![桂圆干如何吃最健康]( "桂圆干如何吃最健康")
桂圆干如何吃最健康
桂圆干富含蛋白质、铁等营养成分，具有益气补血、安神志之功效，是妈妈们产后进补的佳品。今天，我们就来看看桂圆干怎么吃最有营养。桂圆莲子汤01材料：桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许。02桂圆肉、莲子用清水洗净;...
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![冬至吃什么进补？教你健康过冬！]( "冬至吃什么进补？教你健康过冬！")
冬至吃什么进补？教你健康过冬！
很多人一到冬天就感觉自己手脚冰冷，而且别人只穿了一件很单薄的衣服你却已经穿上了羽绒服，那么我们在冬天的时候该如何进补才能让自己拥有健康的身体呢？下面就带你来一起看下！枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养：不妨多吃具有润...
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![奥尔滨健康水适合什么肤质 奥尔滨健康水孕妇可以用吗]( "奥尔滨健康水适合什么肤质 奥尔滨健康水孕妇可以用吗")
奥尔滨健康水适合什么肤质 奥尔滨健康水孕妇可以用吗
奥尔滨健康水适合什么肤质油性痘痘肌肤大多认为健康水很好用，不管是痘痘还是闭口方面，都有治愈和缓和都作用。但也需要配合着湿敷方法才更有效果。对于干性皮肤来说，保湿效果是很明显的，那没有肌肤问题的人来说会觉得没有...
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![春季健康美食菜谱]( "春季健康美食菜谱")
春季健康美食菜谱
我们生活中常见的食物富含各种营养，不仅可提供维护健康所需的营养素，使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影...
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![怎么丰胸快又安全健康]( "怎么丰胸快又安全健康")
怎么丰胸快又安全健康
女性的乳房不仅作为功能器官和性特征器官，而且作为审美器官越来越受到人们的重视。，许多爱美女士选择了玻尿酸注射丰胸手术，让自己拥有更加完美的“事业线”。丰胸的介绍使用注射玻尿酸丰胸快又安全健康，效果也很好。丰胸...
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![健康枕十大品牌排行榜]( "健康枕十大品牌排行榜")
健康枕十大品牌排行榜
依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年健康枕十大品牌排行榜，前十名分别是南极人、睡眠博士/AISLEEP、富安娜/FUANNA、泰普尔/TEMPUR、水星/MERCURY、罗莱/LUOLAI、赛诺/Sinomax、诺伊曼/Noyoke、良良...
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![花茶如何搭配让人喝出健康好体质]( "花茶如何搭配让人喝出健康好体质")
花茶如何搭配让人喝出健康好体质
喝茶怎么搭配喝好？喜欢喝花茶的朋友应该知道花茶如何搭配让人喝出健康好体质吧，一起来分享一下吧。步骤/方法（01）1、薰衣草花茶+紫罗兰、西洋甘菊具有滋润皮肤、除皱、祛斑、消除口臭等效果。（02）2、牡丹花茶+月舒花草、红...
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![买肉小技巧：如何购买健康的猪肉？]( "买肉小技巧：如何购买健康的猪肉？")
买肉小技巧：如何购买健康的猪肉？
猪肉是我们日常生活中经常要吃的一种肉，而且它可以满足我们的口欲，补充人体所需的各种营养物质。但是总有一些不法的商贩，向大家出卖一些低质的猪肉，这样的猪肉在价格上没有什么太大的变化，但是对我们人体却有不小的伤害。...
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![指甲没月牙是不健康吗(指甲上的月牙越多越健康吗)]( "指甲没月牙是不健康吗(指甲上的月牙越多越健康吗)")
指甲没月牙是不健康吗(指甲上的月牙越多越健康吗)
我们都知道，指甲的健康情况，在一定程度上也是反映出身体的健康情况，如果说指甲出现某些异状的话，可能意味着身体也发生了某些病变，那有些人认为指甲没月牙是不健康，那指甲没月牙是不健康吗？我们来看一下。指甲没月牙是不健康...
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![榴梿怎么吃健康]( "榴梿怎么吃健康")
榴梿怎么吃健康
“榴梿”是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉呈淡黄色，粘性多汁，味儿极大的一种极具经济价值的水果。会吃榴梿的人觉得它很香，不会吃的朋友闻着味儿都觉得受不了，这是...
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![黄晓明周迅聚首撒娇 为何会撒娇的女人更健康]( "黄晓明周迅聚首撒娇 为何会撒娇的女人更健康")
黄晓明周迅聚首撒娇 为何会撒娇的女人更健康
操作方法（01）黄晓明周迅聚首撒娇据香港消息，黄晓明与周迅继3年前合演电影《风声》后再续前缘，演出由彭浩翔执导的爱情喜剧电影《撒娇女人最好命》。彭浩翔经历了爱情片《志明与春娇》后，《撒》片将加入台湾剧情。彭浩翔表...
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![怎样科学健康饮食]( "怎样科学健康饮食")
怎样科学健康饮食
健康是幸福生活的基石，健康是创造财富享受财富的前提，很多人希望拥有健康，但却在有意无意的破坏健康。有调查显示，在诱发疾病发生的因素中，有60%是由于不良的生活习惯导致，其中以不良的饮食方式为主导。现在很多疾病是吃出...
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![如何挑选健康舒适的鞋子？]( "如何挑选健康舒适的鞋子？")
如何挑选健康舒适的鞋子？
鞋子在日常打扮中是很常见的单品，很多人在挑选鞋子的时候，只注重鞋子的漂亮和美观，对于健康和舒适这种条件，大部分爱美的人都不是特别关心和在意。现在鞋子款式应有尽有，如果不合理挑选鞋子的话，对于自身健康是个很大的威胁...
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![睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康]( "睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康")
睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康
睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康？你睡觉的姿势健康吗？下面就介绍一下睡觉究竟朝哪个方向睡才最健康。操作方法（01）人们睡觉时应该采用头朝北，脚朝南的朝向。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，而人体内又含有铁、钴、镍三种元素，（特...
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![内裤多久换一次什么时候就换内裤什么内裤健康]( "内裤多久换一次什么时候就换内裤什么内裤健康")
内裤多久换一次什么时候就换内裤什么内裤健康
内裤是与私密处接触最多的，所以要经常跟换才能避免细菌感染，下面是关于内裤多久换一次以及穿什么样的内裤更健康问题的解析，希望可以帮到大家。操作方法（01）内裤是与阴部以及男性的性器官直接接触的，也是残留细菌最多的，像每...
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![男性健康管理小常识大全]( "男性健康管理小常识大全")
男性健康管理小常识大全
每个男人都有多重身份父母的孩子，孩子的爸爸老公、哥哥、弟弟等各种身份他们是这个社会的中流砥柱身上担着无数压力和责任少有时间能停下来为健康多做考虑本篇就是献给男同志的有了这个健康手册自己的身体自己掌握8个...
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![女人裸睡对女人健康是利还是弊？]( "女人裸睡对女人健康是利还是弊？")
女人裸睡对女人健康是利还是弊？
女人裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处，女人要关注自己的身体健康，很多女人都喜欢裸睡，那么裸睡到底有哪些好处呢?裸睡给女人带...
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![手机qq健康中心在哪里 手机qq健康中心怎么用]( "手机qq健康中心在哪里 手机qq健康中心怎么用")
手机qq健康中心在哪里 手机qq健康中心怎么用
手机qq健康中心在哪,怎么用手机qq健康中心?手机qq5.1增加了健康功能，在这里可以体验健康中心，记录每天改变。由于心增加的qq健康中心默认是关闭的，需要自己打开,我想多朋友不知道在哪里吧，下面我就来说说健康在哪里，怎么用...
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![哪些睡觉方式是不健康的 ？]( "哪些睡觉方式是不健康的 ？")
哪些睡觉方式是不健康的 ？
睡觉的质量和时间直接能够影响身体的健康，每个人都想睡一个舒舒服服的觉，但是你知道吗？不健康的睡觉方式直接对身体有害，那么哪些睡觉方式不健康呢？加速衰老的睡觉方式（01）很多女性白天出门都会化妆，但是在晚上睡觉之前感觉身...
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![哪种常见食用油最健康]( "哪种常见食用油最健康")
哪种常见食用油最健康
市场上的食用油具有很多种类。下面，我们来看看哪种常见食用油最健康吧。操作方法（01）大豆油大豆油是世界上油脂最多的食用油，不过大豆油具有亚麻酸物质，这种物质不耐热，在高温下会被氧化分解，从而产生对人体有害的物质。（02）棕...
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![女人手掌健康线穿过生命线图解]( "女人手掌健康线穿过生命线图解")
女人手掌健康线穿过生命线图解
在人们的手掌上有几条非常重要的手纹，如生命线、婚姻线等等。其中婚姻线与婚姻有关，生命线与寿命有关。有的人生命线周围会出现横纹、纵纹，你知道健康线穿过生命线代表什么意思吗？接下来让我们一起来看看手相算命是怎么说...
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![如何做出健康美味的煎炸食物？]( "如何做出健康美味的煎炸食物？")
如何做出健康美味的煎炸食物？
我们生活的环境每天都在改变着，养生已经不仅仅是老年人事情了，煎炸食物向来被当成致癌物，让很多人想吃而不敢吃，想要吃到健康的油炸食物只能自己做了！操作方法（01）如何健康的煎炸食物？控制油温：煎炸食物时要严格控制油温，煎炸食...
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![健康管理师证有用吗？这三个理由告诉你]( "健康管理师证有用吗？这三个理由告诉你")
健康管理师证有用吗？这三个理由告诉你
如果你比较关注健康类的资讯的话你一定知道近年来世界患癌还有各种疾病的人的比例正在增加，国内对于健康管理的需求也变得急迫与巨大。操作方法（01）我国正步入老龄化社会，在经济尚不发达，国民生产总值不高的情况下迎来人口...
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![如何健康的吹空调]( "如何健康的吹空调")
如何健康的吹空调
在夏天的“烧烤”模式下，呆在空调房里盖着被子，感觉人生都完美了，但是也有人担心会患上“空调病”，那么究竟怎么吹空调才正确呢？操作方法（01）温度控制在26°最适宜。科学研究发现，夏秋两季人体最舒适的气温为26°左右，再低3°-...
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![超市购物，如何选择健康食品？]( "超市购物，如何选择健康食品？")
超市购物，如何选择健康食品？
随着生活水平的提高，使得食品安全受到了越来越多人的关注，若不小心买到不健康的食物的话，轻则容易引起腹泻腹痛，重则可能会导致食物中毒。那么究竟该怎样做才能选择到健康食品呢？今天来给大家简单介绍一下。操作方法（01）注意...
