打乒乓球最忌讳什么
打乒乓球也属于运动项目之一。下面,我们来看看打乒乓球最忌讳什么吧。
操作方法
(01)发力状态在打乒乓球的时候应该使心情放松下来,不要过分在乎输赢,而且不要使自己的精神过于紧绷,在发球的时候应该协调发力。
(02)用力过猛在打乒乓球的时候不应该用力过猛,而应该使自己的动作能够协调起来,能够保持连续的运动,这样才能够争夺胜利。
(03)比快的运动兵乓球属于比快的运动,因此,人们的重心应该在发球的速度之上,使身体能够保持上下协调起伏。
(04)注意力集中在打乒乓球的时候应该使自己的注意力集中起来,不要想会不会输怎么样,应该全神贯注的去打乒乓球。
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