乒乓球直拍横打错误问题的纠正
工具/材料
乒乓球拍、乒乓球台、乒乓球
操作方法
错误一
很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况,大多是因为用力过猛,没有控制好手腕与手臂的动作造成的。
纠正这个错误也非常简单,注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可。
另外双脚站立保持与肩同宽,使身体重心平稳,这样更易于传递力量。
错误二
还有一种常见的问题就是拍型打不开,容易打歪,使球飞偏方向。
既然是直拍,就需要控制好拍型,因为它直接影响着你的出球和接球方向。也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。
手腕要自然下垂,向内略微旋转,使得球拍能够直接面对来球,易于回球。
技术练习
多注意发力和控制拍的方向,可以先从简单到难练练手,只有学会了基本动作,才能更好的举一反三。
特别提示
打球要注意劳逸结合哦,以免损伤身体健康。
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