素质拓展游戏
素质拓展游戏是很重要的集体活动,每一个公司都应该在有机会的时候举办这样的活动,一方面增进了同事之间的了解,另一方面也为团队的更加密切的协作打下了基础。
操作方法
(01)拔河。两队一样的人数,就看哪一个队的协同力更强,爆发力更大,取胜的一队应该是团队协作方面更为出色的。当然每一个队伍的人员安排也是非常重要的。
(02)攀岩。这是训练个人去突破自己的,明明是不可能做到的目标,通过这个攀岩就可以让你对于自己产生信心,从而更加努力的去突破自己。
(03)心理游戏。这方面的游戏极多,最有名的莫过于抓小偷,人们在三个角色之间进行轮换,每一个人的性格会完全的展示出来,这也会增强人们之间的了解,让其在工作中少了很多的隔阂。
(04)撕铭牌。这是也是讲究一个团队协作的游戏,大家一起想办法,出策略去战胜对方的团队,一起保护弱小者,这是一个正能量满满又锻炼到身体的游戏。
(05)袋鼠跳。游戏相对简单,可以分成两个团队来对抗。一个袋子包住脚就行了,在实施的时候非常的容易,也极为容易去让人们突破自我。赢得游戏的团队就有不错的高峰体验了。
(06)背夹球。两个人一组,一起配合把这个球完美的运到另一端去,这很容易理解,对于物资要求也不高,可以随时进行。两人团队的磨练是非常出色的。
特别提示
素质拓展游戏是适合于团队的,让人们在游戏里面学到很多,也领悟很多,更增进彼此的情谊。
-
小学体育游戏
小学体育游戏(01)拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。(02)过桥袋鼠参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独...
-
如何使用绷带处理伤口
我们偶尔运动时或平常不小心导致受伤,或是看到受伤的人,需要及时处理伤口,掌握一定的包扎方法可以及时止血,缓解伤势,给大家介绍几种方法。操作方法(01)首先,观察和判断受伤部位以及受伤面积范围,从而快速判断采用哪种包扎方法能够有效地止血。(02)第一种方法是环形包扎法...
-
八个动作教你怎么样锻炼出腹肌和人鱼线超
很多男性小伙伴们都希望自己拥有六块腹肌和优人鱼线,但这是需要长期坚持和努力才能享有的结果。现在向大家介绍锻炼出腹肌和人鱼线运动要领,小伙伴们有空跟着一起练习吧。操作方法(01)动作一:仰卧空中骑单车即人平躺在软垫上面,双手抱头,头部微微抬起,然后双脚像骑单车...
-
怎样掌握轮滑基本功
许多人学轮滑是羡慕花式轮滑的优雅美丽,其实轮滑的基本功比花式动作更加重要,只要把基本功练习够了,将各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!步骤/方法(01)单脚直线前向滑行在前...