如何保护自己的安全
在与别人交往时,如果你觉得自己缺乏安全感,就应该做出改变了。只有改变自己,才能给自己输入新的能量,才能更好地保护自己,同时也给别人带来益处。
操作方法
(01)【小心当替罪羊】有时周围的人可能遇到某种挫折,满是消极的情绪。他们在自己心情不好的时候,可能会无意识地把自己的挫折感,通过生理或心理的虐待施加于你,向你发泄。不要被别人当作替罪羊,小心自己成为别人发泄的工具,这样你必将受到伤害。
(02)【重视心理安全需要】有时你并没有做错什么,有的人却莫名地不高兴,向你摆脸色,甚至给你某种惩罚。在这样的人身边生活,怎么能有安全感呢?不要忽视自己的心理安全需要,放弃那些固守的不愉快,放弃一切不适合自己的东西。
(03)【网上交友要谨慎】在网上交友时,不要告诉网友自己的真实姓名,不要说出自己的电话号码和地址。这些个人信息应该保密。对于在网上求爱的人,不要当真,不要去理睬。
(04)【拒绝不怀好意的人】对于言行低俗的人,不要跟他辩解、反驳或是回应,以沉默的方式去应付最好。只要他让你感到憋屈、感到不舒服,就应该拒绝。特别是某些人的靠近,总是不怀好意,一定要用合理的拒绝来保护自己。
(05)【与异性见面】有的异性朋友约你见面,不要单独赴约,最好结伴而行,并做好防范的准备。见面时,最好去那种人多、比较热闹的地方。不要随身携带大笔的钱款,也不要佩戴贵重的饰物。
(06)【不要依赖别人】如果你总是需要别人,会有许多烦恼痛苦,也缺乏安全感。要摆脱对别人的需要,你可以相信一个人,但不要完全相信。只有依靠自己,才能让自己变得更加积极向上,变得更加热情。要让别人明白,没有他,自己会活得更好。
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