背书又快又熟又牢的技巧
近年来,由于国家对教育的重视提高,初高中的学生压力加大,所需学习的功课背诵部分也开始增多,如何在短时间内背诵好并熟记成为了学生们的一大难题,那么下面为大家讲解一下背书又好又快的方法。
操作方法
(01)首先,想要背书能够记忆深刻,一个充足的睡眠是必不可少,在睡眠充足的情况下,背书的效率大约是不充足睡眠下的两倍。
(02)其次,背书需要一个安静的场所,吵闹的场所背书的效率显然也会下降,在安静的场所里,人的精力更容易集中,并且没有外来因素的影响。
(03)第三,可以从日常饮食中来增强自己的记忆力。多吃一些含蛋白质、钙、镁的食物和一些果蔬,比如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等,坚持每天用芝麻泡水喝,可以有效提高记忆的能力,这样背书起来也事半功倍。
(04)除了环境和生活上的一些因素外,背书当然还有一些小的技巧,下面就来讲解一下
(05)联想记忆法。联想记忆法是一种将非常有效率的记忆方法,特别是对于单词背诵而言。将单词的读音与相似的食物或东西联想起来记忆会降低强制记忆的压力,将相似的单词联想起来记忆也会减少背诵的工作量,通过这样的方法可以达到快速记忆,且不容易遗忘。
(06)理解记忆法。在背诵前要对文章的内容有一定的理解,把文章的词句含义搞清楚,能够用自己的话去说,那么背诵起来就会又好又快了。
(07)读写背一体化。通过一边写一边读的方式进行背诵,这样实际是提高了人大脑的灵活性,可以提高工作效率,这样的状态下背诵的内容一般都不容易遗忘。
(08)以上就是背诵的又好又快的技巧,怎么样呢,有帮助到你了吗?小编相信,只要合理运用上述方法,坚持背诵,你一定能够找到最适合你的那一种方法的。
-
世界上最贵的摩托车排行榜,最贵的一辆价格超7000万
男人对速度的追求,不亚于鸟对天空的向往,鱼对水的爱恋。拥有一辆酷帅、拉风的摩托车,是很多男士心中的梦想。如果您也对摩托车感兴趣,不妨跟着探秘志小编一起来了解下,世界上最贵的摩托车排名。看看这些酷帅吊炸天的坐骑,究竟价值几何。1,LimitedEditionFighter(7143万...
-
物语系列顺序简述
(01)物语系列是由日本作家西尾维新与中国台湾插画家戴源亨共同创作的轻小说系列。该系列以21世纪初的日本直江津镇为舞台,讲述了高中少年阿良良木历与少女们遇到的很多日本民间传说故事。(02)物语系列动画是由小说改编而来,属于后宫、奇幻、神魔类的轻改动漫。物语系...
-
我国二级保护动物有哪些
(01)我国的二级保护动物有很多种,以下是其中一些例子:1.猕猴2.绿海龟3.雪兔4.小熊猫5.岩雷鸟(02)6.黑脸鹭琵7.棕熊(包括马熊)8.藏酋猴9.石貂10.黄喉貂11.水獭(所有种)12.小爪水獭13.斑林狸14.大灵猫15.小灵猫16.草原斑猫17.荒漠猫18.丛林猫19.猞猁20.兔狲21.金猫22.渔猫2...
-
致命毒药有哪些?盘点致死速度最快的十种毒药
导语:在中国古代就有很多关于能让人致命的毒药的记载,比如说常在电视上看到的鸩酒、断肠草和鹤顶红等等,这些毕竟都只是在古代出现过。那么你们知道现今有哪些致命毒药吗?接下来呢就由探秘志小编为大家盘点致命速度最快的十种毒药,以下排名不分先后,感兴趣的不妨一...