婴幼儿添加辅食的过程与方法
对大于4个月的乳儿,单纯母乳喂养已不能满足其生长发育的需要,即使是人工喂养者,也因胃容量有限,不能单靠增加牛乳量来满足其营养需要。一般说来,当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量大于200ml时,就应添加辅助食品以保障乳儿的健康。
一、添加辅助食品的目的
(01)1、补充乳类营养素的不足尽管母乳是婴儿最合适的营养品,但亦非十全十美。比如其所含的铁质甚少(仅0.5-1.0mg/L,仅为需要量的1/6),B族维生素和维生素C也不能满足小儿生长所需,故哺乳期内若不及时补充,极易发生相应的营养素缺乏。
(02)2、改变婴儿食物质量以满足其生理需要并为断乳作好准备乳类是流质食品,适合于无齿及消化能力尚不成熟的初生小儿。大于3个月的小儿,消化道酶的分泌渐趋向成熟,6个月起牙齿开始萌出,胃的容量也大大增加,故食品应从流质、半流质逐渐向软食和固体食物过渡,这样才能在断奶时不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱,也有利于咀嚼功能的训练。
(03)3、逐步培养婴儿良好的饮食习惯使婴儿从吸吮奶瓶到用匙喂食,以至用杯、碗、筷,逐步从授食过渡到自食。
二、添加辅助食品的原则
(01)1、从少到多:使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,宜由1/4个开始,5-7天后如无不良反应可增加到1/3-1/2个,以后逐渐增加到1个;
(02)2、由稀到稠:如从乳类开始到稀粥,再增稠,然后到软饭;
(03)3、由细到粗:如增添绿叶蔬菜应从菜汤到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜;
(04)4、由一种到多种:习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种;
(05)5、应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。
-
得了水痘的宝宝怎么护理?
如果你的宝宝得了水痘,在护理的时候要特别注意一些情况,针对这个问题,下面特意为大家介绍了一些方法,这些方法可以帮助你很好的照顾得了水痘的宝宝,家长们一起来看一看,并且学习一下吧。操作方法(01)不乱用软膏如果家里的宝宝已经得了水痘,这种情况下千万不要贸然的使用...
-
怀孕的征兆有哪些
女性怀孕后初期有很多明显的征兆,但也因人而异,如果你符合以下两点以上征兆,基本可以确定,恭喜你,你当妈妈了!怀孕的征兆(01)月经推迟7天以上。经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀...
-
宝宝发烧怎么办?如何处理宝宝发烧?
相信很多宝妈都遇到过自己家的孩子突然发烧这种情况,面对这种情况很多宝妈都不知道如何处理才好,想要去医院又怕交叉感染,其实宝宝在开始发烧的时候,可以通过一系列不同的方法来进行降温处理。操作方法(01)适当减少穿衣,发烧的时候可以适当的给他少穿一件衣服,不过很多...
-
宝宝贫血的症状有哪些
(01)营养性缺铁性贫血:一般表现为皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。(02)年长儿可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。还可能会出现反甲,口腔黏膜及肛门发炎,舌乳头萎缩等。消化系统症状常有食欲低下...