宝宝被动操,适用于2-6个月的宝宝
宝宝被动体操是宝宝体格锻炼的重要方式,能促进宝宝基本动作的发展。通过宝宝被动体操可以增强宝宝骨骼与肌肉的发育,促进新陈代谢;安定情绪,改善睡眠;增进亲子感情,促进智力发育;增强免疫力,预防疾病。粑粑麻麻和宝宝一起动起来吧~~~
宝宝被动操
(01)注意:两臂平展时可帮助宝宝稍用力,两臂向胸前交叉动作应轻柔些。
(02)注意:屈肘关节时手触宝宝肩,伸直时不要用力。
(03)注意:动作必须轻柔,切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作,以免损伤关节及韧带。
(04)注意:两臂上举时两臂与肩同宽,动作轻柔。
(05)注意:婴儿的腿屈至腹部时,成人要稍用力;伸直时不要太用力。
(06)注意:屈膝时成人稍帮助宝宝用力,伸直时动作柔和。
(07)注意:两下肢伸直上举时臀部不离开台面,动作轻缓。
(08)注意:婴儿回旋的时候,应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者 的动作要柔和,不要用力太大。
特别提示
适宜的室温(25℃±),安全的平台(床上或铺有毛毯、地垫的地板上)。
最好裸体或着宽松轻便的单衣。
餐后1小时或在日光浴时,大小便之后进行。
每日1-2次,每次15分钟左右。
随时注意婴儿的表情反应,时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。
不要强求。最好在轻松、活泼的儿童音乐配合下进行。
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